我17，手淫4年了，我控制不住自己

      病情分析：
      自慰指的是用手或者其他物體刺激性器官而獲得類(lèi)似性交的快感、高潮。淫在中文中有過(guò)多、沉迷和不正當(dāng)?shù)囊馑?，瀆則有不尊重的意思，都屬于貶義詞。若稱(chēng)為手淫或自瀆容易讓人產(chǎn)生骯臟的感覺(jué)，而且不一定用手，比較科學(xué)的叫法應(yīng)該是自慰。自慰行為主要都集中在各種方式對(duì)性器官的直接或間接刺激，最終達(dá)到高潮的過(guò)程，主要包括直接用手來(lái)操作的自慰，或者采用器械來(lái)助性
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，建議你減少視覺(jué)刺激，例如黃色的書(shū)籍、黃色的視頻，多去戶(hù)外做一些有氧運(yùn)動(dòng)，也可以在想自慰的時(shí)候，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      青少年正在身體發(fā)育階段，不可以手淫的，不然可能導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，身體發(fā)育遲緩
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你為了健康最好及時(shí)戒掉手淫，安心工作學(xué)習(xí)，早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力，保持好的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，自己養(yǎng)成了不好的行為習(xí)慣，內(nèi)心很懊惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先要認(rèn)識(shí)到它的危害性，從內(nèi)心控制自己的欲望，可以看一些勵(lì)志的書(shū)籍，提高自己認(rèn)識(shí)，就會(huì)減少欲望，另外要為自己的身體考慮，長(zhǎng)期這樣對(duì)腎損害很大，應(yīng)該戒掉它。
      
      以上是對(duì)“我17，手淫4年了，我控制不住自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，這個(gè)現(xiàn)在注意鍛煉身體，現(xiàn)在就是自己慢慢的控制自己的這個(gè)性欲，轉(zhuǎn)變自己的注意力，慢慢的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是，年輕的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況的，現(xiàn)在手腕上帶個(gè)皮筋要是有手淫的情況下使勁拉一下轉(zhuǎn)換自己的注意力。