健康咨詢描述: 我近視三百多度,我想要問一下如果要讓視力不增高,或回復,日常生活要注意哪些細節(jié)
病情分析:
根據你所描述的情況,你現在近視有300度,如果要保養(yǎng)眼睛的話,可能度數,會加深慢一點。
指導意見:
比如說嫂用電腦手機等電子產品是比較傷眼睛的,然后做作業(yè)和看書最好在陽光充足的地方,晚上,不要關燈看電視,特別傷眼睛。
病情分析:
近視形成的主要原因是近距離用眼時間過度增加。眼睛過度疲勞會誘發(fā)近視的發(fā)生和發(fā)展。
指導意見:
對于近視的預防,首先要減少近距離用眼,不要玩手機和ipad,每次看書30分鐘要讓眼睛休息,多往遠處望望;其次,多參加戶外活動,也可以預防近視的發(fā)生。
病情分析:
您好,您這樣的情況,建議您平時不要長時間用眼,多休息,多吃些新鮮的蔬菜水果,少看電視,電腦和手機。
指導意見:
定期去醫(yī)院眼科復查,多去戶外活動,多眺望遠處和多看看綠色的植物,不要熬夜。
以上是對“我近視三百多度,我想要問一下如果要讓視力不增高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!近視,中醫(yī)病名。是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點落在視網膜之前。
指導意見:
您好!可以戴角膜塑形鏡延緩近視度數增長,平時要減少近距離用眼時間、多戶外活動。
病情分析:
你好!由于讀書期間近距離用眼時間長,所以容易容易近視。
指導意見:
所以你平時注意休息,不要長時間近距離讀書,增加戶外活動,緩解視力疲勞,睫狀肌痙攣,就可以預防。
病情分析:
你好,近視與用眼過多,用眼衛(wèi)生不好引起的,分真性近視和假性近視,需散瞳驗光確診。
指導意見:
平時少用電腦手機,看書眼睛別離太近,如近視影響學習,需配合適的眼鏡,定期復查視力,可考慮配戴角膜塑形眼鏡,預防近視加深過快。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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