16歲腿粗，骨頭大還厚怎么辦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

      請(qǐng)問(wèn)你這樣的情況有多久了，如果從小就是這樣的，應(yīng)該是和發(fā)育有關(guān)的，一般比較難改變的，骨頭大沒(méi)有辦法變細(xì)的，不過(guò)可以積極鍛煉身體，把體重降下去了可能會(huì)有所改變，同時(shí)適當(dāng)控制飲食。
      

      你好，根據(jù)您的年齡來(lái)判斷，骨骼的發(fā)育是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，不需要有任何處理，只要保持足夠營(yíng)養(yǎng)，保存充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣就可以了。
      

      病情分析：
      像你說(shuō)的16歲發(fā)生的骨頭比較粗大這種情況，這都是基因遺傳的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)已經(jīng)先天決定了你發(fā)育會(huì)出現(xiàn)這種情況，后天是不可能通過(guò)其他辦法來(lái)改變這種發(fā)育情況的。
      
      以上是對(duì)“16歲腿粗，骨頭大還厚怎么辦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腿粗是平時(shí)不注意飲食引起的，他有可能會(huì)導(dǎo)致腿粗，影響到你的美觀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是給他去醫(yī)院進(jìn)行檢查，每天運(yùn)動(dòng)一到兩個(gè)小時(shí)以上，可以讓她通過(guò)運(yùn)動(dòng)節(jié)食進(jìn)行減肥或者使用抽脂手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，骨頭大這個(gè)和遺傳因素有關(guān)，自然生成的，不易改變，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，禁吃零食，油膩食品，飲食要清淡，多食新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)體格鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的問(wèn)題，一般腿粗，的，大小跟遺傳是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你暫時(shí)先不要著急，可以每天進(jìn)行訓(xùn)練或者是游泳，跑步30分鐘以上，對(duì)你都是有效果的。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的敘述，可能是體型有些偏胖。需要您平時(shí)有適量的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以每天堅(jiān)持跑步，做蹲起運(yùn)動(dòng)，這樣能夠有效的燃燒腿部脂肪，起到瘦腿的作用。
      
      以上是對(duì)“16歲腿粗，骨頭大還厚怎么辦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！