健康咨詢描述: 未成年可以吃中藥弄得減肥藥嘛,現(xiàn)在正在長身體,怕以后會(huì)反彈,現(xiàn)在身高162,體重52㎏,比之前胖了,想瘦到45kg
病情分析:
你好,靠吃減肥藥來減肥是不靠譜的,對(duì)身體有一定傷害,最好是不要吃
指導(dǎo)意見:
最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,同時(shí)控制一下飲食,運(yùn)動(dòng)減肥即安全又沒有副作用
病情分析:
以你身高算,你現(xiàn)在根本不胖,無需減肥的。以你現(xiàn)在的年紀(jì)最好不要吃這類減肥藥,你只要在飲食上注意些,平常保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣就好了
指導(dǎo)意見:
1,每周4天以上的運(yùn)動(dòng),比如慢跑,跳繩,深蹲等。2,注意少吃油膩燒烤油炸食物,少喝碳酸飲料甜飲料,少吃甜食等3,20:00以后不在進(jìn)食4,每天喝水1500ml以上
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,未成年人不宜吃藥減肥。再說,你的身高和體重很標(biāo)準(zhǔn),一點(diǎn)不胖。
指導(dǎo)意見:
青春發(fā)育期的孩子,吃藥減肥會(huì)傷害身體,嚴(yán)重者引起疾病??梢酝ㄟ^控制飲食和加強(qiáng)鍛煉來保持現(xiàn)有的身材。
以上是對(duì)“未成年可以吃中藥弄得減肥藥嘛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
減肥是一種常見的消除體內(nèi)多余脂肪的過程,多余脂肪是營養(yǎng)素蓄積造成的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,在生長發(fā)育階段最好不要服用減肥藥物減肥,可以通過節(jié)食增加運(yùn)動(dòng)來減肥
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,像你這樣情況的話是可以減肥的,體內(nèi)濕氣重,缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肥胖,可以通過中藥調(diào)理
指導(dǎo)意見:
在中藥調(diào)理的同時(shí),最好是能夠,做有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí)要控制飲食,但也要保持營養(yǎng)的均衡,祝你健康
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。你說出了這種情況,你的體重也不十分太胖。
指導(dǎo)意見:
你好。有些藥物都是夸大宣傳功效,是藥三分毒。小孩最好不要吃。增強(qiáng)體育鍛煉。就是一個(gè)最好的減肥方法。
病情分析:
你好,根據(jù)描述未成年身體正處于發(fā)育時(shí)期,減肥要以健康的方式為前提,合理控制飲食是基礎(chǔ),運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。
指導(dǎo)意見:
建議你第一步:飲食上合理分配食物,少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物等等含有熱量較高的食物。第二步:運(yùn)動(dòng)上每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早晚各自進(jìn)行一段時(shí)間鍛煉。第三步:按摩,運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡加以按摩,效果會(huì)更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
以上是對(duì)“未成年可以吃中藥弄得減肥藥嘛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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