健康咨詢描述: 我覺得我膝蓋得了滑膜炎,運(yùn)動(dòng)后五六個(gè)小時(shí),膝蓋疼,來回晃動(dòng)的時(shí)候膝蓋會(huì)咔咔的響,然后就是爬樓梯不敢用力,下樓梯挺正常的,感覺膝蓋有點(diǎn)沉重。怎么辦?是不是月半傷了,需不需要?jiǎng)邮中g(shù)還是貼膏藥,或者吃中藥
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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