我們那些地方很熱，所以我從小就被陽光照黑了

      病情分析：
      你好，你那里很熱，所以是紫外線強(qiáng)，你接觸的多紫外線就引起機(jī)體黑色素產(chǎn)生多，黑色素沉積多了在表皮細(xì)胞，所以人黑點(diǎn)。你想變白就少曬太陽。這個是正常的新陳代謝。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你那里很熱，所以是紫外線強(qiáng)，你接觸的多紫外線就引起機(jī)體黑色素產(chǎn)生多，黑色素沉積多了在表皮細(xì)胞，所以人黑點(diǎn)。你想變白就少曬太陽。這個是正常的新陳代謝。

      病情分析：
      您好，鑒于您的情況考慮，不必?fù)?dān)心，因?yàn)榈赜虻牟煌?，日照引起的皮膚變黑，一般注意外出防護(hù)和避免強(qiáng)光下直接照曬等都可使皮膚逐漸好轉(zhuǎn)變白一些。
      指導(dǎo)意見：
      您好，鑒于您的情況考慮，不必?fù)?dān)心，建議您平時注意皮膚防護(hù)（涂抹防曬霜等），勤洗澡，還有避免太陽強(qiáng)烈照射下外出活動，平時出門可佩戴口罩，遮陽帽，太陽鏡，穿防曬衣等，飲食營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，建議您最好每天喝半斤至一斤的牛奶等這些均有助于皮膚膚色恢復(fù)變白一些。祝您健康快樂，心想事成！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議出門避免日光直射，多喝水，多吃點(diǎn)水果蔬菜，別吃辛辣刺激的食物。同時調(diào)理好作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議出門避免日光直射，多喝水，多吃點(diǎn)水果蔬菜，別吃辛辣刺激的食物。同時調(diào)理好作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。
      以上是對“我們那些地方很熱，所以我從小就被陽光照黑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是被陽光照射的地方顏色偏黑，這個是很常見的一個，紫外線引起的。
      指導(dǎo)意見：
      目前也不用過度擔(dān)心的要治療的話就是蘆薈乳膏或者維生素度高，還有就是避免接觸紫外線，沒有其他的辦法。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況可以理解，作為女孩子想白一些
      指導(dǎo)意見：
      但是無論什么都是天生的好，只要健康就行，所以不要追求一些不切實(shí)際的東西，建議擺正心態(tài)

      病情分析：
      你可以外出時涂防曬霜，做好防曬保護(hù)。飲食方面可以多吃一些，含VC高的蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中盡可能的避免日光暴曬。少吃辛辣刺激性的食物?？梢赃x擇水分比較多的護(hù)膚品。