21天減肥中八天水煮青菜能放調(diào)味品么求醫(yī)生幫忙解答
女 | 23歲 2017-10-20 00:00:40
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 21天減肥中八天水煮青菜能放調(diào)味品么求醫(yī)生幫忙解答。很著急。謝謝啦
其他類似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
2023-01-04 10:29:49 我要投訴
如果屬于肥胖階段想減肥的話，不建議使用節(jié)食的方法，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的情況還是推薦運(yùn)動(dòng)方法效果會(huì)好一些，建議合理控制三餐晚餐少吃主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥效果，減肥的過(guò)程需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
