減肥的人不能吃太多調(diào)味品嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-03 11:55:27
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健康咨詢描述： 減肥的人不能吃太多調(diào)味品嗎？
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2021-08-03 12:19:01
減肥的人不能吃太多的調(diào)味品，減肥的人一定要清淡飲食，規(guī)律飲食少食多餐，滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求同時(shí)要低脂低鹽，并且要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可以跑步，也可以游泳。
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