我就先來講講我自己的近況吧
健康咨詢描述： 我就先來講講我自己的近況吧.我最近.很奇怪.很難受.我.覺得自己一無是處.然后覺得很多東西都沒有什么意思了.甚至想要一了百了.老是莫名其妙就哭.然后平時一些不會惹怒我的事情都會很簡單很容易地讓我大發(fā)雷霆.平時不會讓我哭的事情我會哭得很厲害.有時候就腦子抽了一樣就自殘.然后過后又覺得自己作的很。雖然接下來說的可能沒什么關(guān)系.但我覺得說一下比較好。要么就沒食欲.要么就暴飲暴食.要么失眠很久.要么就睡到中午甚至下午.感覺背啊胃啊頸啊都出了點小問題。還會胸悶.悶到上學(xué)的時候直接回家.特難受。大概就是這樣了.想知道什么原因。
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根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的抑郁情緒。例如，情緒低落，有時有厭世觀念。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響。另一方面，可能與個人的人格特征有關(guān)。建議心理治療和藥物治療。
病情分析：
你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致焦慮抑郁有關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議有空可以找專業(yè)精神心理醫(yī)生看看，及時放松心情，避免精神緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓抑，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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