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脊柱側(cè)彎能每天做仰臥起坐嗎應(yīng)為現(xiàn)在初三要仰臥起坐考

女 | 16歲 2017-10-19 17:46:23 6人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 脊柱側(cè)彎能每天做仰臥起坐嗎應(yīng)為現(xiàn)在初三要仰臥起坐考試約20度

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陶志宏
陶志宏 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎、急性呼吸窘迫癥、急性胰腺炎、急性腎功能不 幫助網(wǎng)友:7207
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2017-10-19 21:09:15 我要投訴

      病情分析:
      你好??梢?,但是不要做的太多。你脊柱側(cè)彎的,話,除了手術(shù),其實還可以做保守治療,但是保守治療時間會很長很長,可能需要,一兩年這樣。
      指導(dǎo)意見:
      可以做按摩,復(fù)位。配合火罐熱敷針灸等理療。平時要注意保護,不能受涼,不要久坐,不能翹二郎腿不能長時間低頭,也不能歪七扭八或者彎腰駝背的躺著坐著,不能躺沙發(fā),也不能半躺在床上。祝你早日康復(fù)。

2017-10-19 21:43 匿名追問

那能做兩頭起背肌等運動嗎

2017-10-19 21:45醫(yī)生回答:

可以做拉伸你可以去找個好的瑜伽教練練瑜伽

王立霞
王立霞 泊頭市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折及關(guān)節(jié)損傷的治療及康復(fù)。關(guān)節(jié)部位損傷的 幫助網(wǎng)友:3592
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2017-10-19 21:09:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,脊柱側(cè)彎是可以做脊柱的這些活動的,但是不能過力。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你目前做這些動作需要比較小心一些。因為我們目前不了解你脊柱側(cè)彎的程度。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-10-19 21:12:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況應(yīng)該避免癥狀的進一步加重,多做一些矯正運動,如果有腰背疼痛,不要做仰臥起坐
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以游泳吊單杠以及進行一些矯正的鍛煉,佩戴矯形器,逐漸的轉(zhuǎn)證癥狀,也可以配合手法治療,祝你健康
      
      以上是對“脊柱側(cè)彎能每天做仰臥起坐嗎應(yīng)為現(xiàn)在初三要仰臥起坐考”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

羅旭
羅旭 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 顱腦外傷、高血壓腦出血、腦動脈瘤、三叉神經(jīng)痛、面肌 幫助網(wǎng)友:129
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2017-10-19 21:14:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,脊柱側(cè)彎做仰臥起坐是沒什么大的問題的,但活動量適度為好。
      指導(dǎo)意見:
      建議:確診了脊柱側(cè)彎的話應(yīng)該完善磁共振檢查,早日行脊柱矯正手術(shù)治療,減少脊髓空洞等并發(fā)癥的發(fā)生
      

陳俊飛
陳俊飛 醫(yī)師 擅長: 對于檢驗方面的檢查項目結(jié)果以及病情分析到位,判斷準(zhǔn) 幫助網(wǎng)友:63278稱贊:79
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2017-10-19 21:23:04 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是脊柱側(cè)彎,這個進行仰臥起坐,其實沒有太大的幫助。
      指導(dǎo)意見:
      這個和先天發(fā)育還有就是生活習(xí)慣都是有相關(guān)性的,如果要治療的話,只能是通過手術(shù)或者固定器。
      

陳萍萍
陳萍萍 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出癥等外科護理工作, 幫助網(wǎng)友:10073稱贊:2
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2017-10-19 21:27:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您是可以做仰臥起坐的。但是運動完以后要注意休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平常的時候可以拉一拉單杠,利用重力調(diào)節(jié)一下脊椎,做完仰臥起坐以后一定要注意休息。
      

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

掛號科室:骨科、

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲,形成一個帶有弧度的脊柱畸形,通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少,同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:幼年及少年多發(fā) 女性多于男性 常見癥狀:剃刀背畸形、兩肩及兩側(cè)髂前上棘不等高、胸[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:手術(shù)治療
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