問(wèn)如何減肥，主要減肚子里脂肪
女 | 38歲 2017-10-18 21:51:21
1人回復(fù)
來(lái)自鹽城市
健康咨詢描述： 問(wèn)如何減肥，主要減肚子里脂肪，既不影響飲食，又無(wú)副作用。減肥后不反彈。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-12-22 09:36:15 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你所說(shuō)的情況，減肥最好的方式就是多運(yùn)動(dòng)及控制飲食。管住嘴邁開腿堅(jiān)持是減肥最好的辦法。
指導(dǎo)意見：
建議您，平時(shí)多注意參加一些運(yùn)動(dòng)，可以做仰臥起坐減腹部。多吃蔬菜及水果，盡量少吃甜食面食及零食。多飲水。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
