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剛吃完飯坐著好還是站著走動(dòng)比較好

女 | 21歲 2017-10-18 09:40:44 9人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 剛吃完飯坐著好還是站著走動(dòng)比較好,有的說吃完坐著容易長胖所以糾結(jié),平時(shí)用濕毛巾擦臉有損傷皮膚嗎

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陳寶財(cái)
陳寶財(cái) 運(yùn)河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風(fēng)、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友:46652稱贊:2
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2017-10-18 09:45:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,飯后30分鐘后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),但是不要飯后立即運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      如果飯后立即運(yùn)動(dòng)的話,容易影響食欲的消化,也容易導(dǎo)致闌尾炎,注意昨晚用溫開水洗臉
      

孫剛
孫剛 國藥同煤三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮癥,強(qiáng)迫癥等精神心理障礙 幫助網(wǎng)友:20907稱贊:2
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2018-06-10 17:49:23 我要投訴

      你好,一般情況下來說,飯后半小時(shí)不可以坐更不可以躺,否則可能會(huì)造成腹部肥肉堆積。平時(shí)用濕毛巾擦臉,不會(huì)有損皮膚,但是動(dòng)作要輕柔。
      

謝綜輝
謝綜輝 其他 幫助網(wǎng)友:36594稱贊:308
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2017-10-18 09:46:01 我要投訴

      病情分析:
      你好。吃完飯站著或者坐著,都不會(huì)影響長胖的。擔(dān)心長胖,主要是自己-
      指導(dǎo)意見:
      -控制好飲食總的攝入量。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這樣才好的。用濕毛巾擦臉不影響皮膚健康的。不要緊張。
      
      以上是對“剛吃完飯坐著好還是站著走動(dòng)比較好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王瑩
王瑩 國藥哈爾濱總醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 高血壓,冠心病,子宮內(nèi)膜炎,急性上呼吸道感染,外陰 幫助網(wǎng)友:4738稱贊:3
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2017-10-18 09:46:29 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的敘述,如果剛剛用餐以后,要有適當(dāng)?shù)淖邉?dòng),不要久坐。
      指導(dǎo)意見:
      建議您學(xué)習(xí)工作之余要有適量的運(yùn)動(dòng)。有助于身體健康。并且用濕毛巾擦臉不會(huì)損傷皮膚的。
      

葉詠梅
葉詠梅 醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,小兒肺炎,小兒哮喘,小兒營養(yǎng)與生長發(fā) 幫助網(wǎng)友:5300稱贊:162
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2017-10-18 09:48:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,青年女性,咨詢飯后是坐著還是站著走動(dòng)好,吃完飯后坐著容易長肚腩,飯后最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng),可以慢走一下,也可以站在
      指導(dǎo)意見:
      建議你飯后不要馬上坐著不利于消化,也容易長胖,平時(shí)用濕毛巾擦臉不會(huì)損傷皮膚,而且對皮膚有好處,擦完臉之后最好涂上一層保濕霜有利于隔離空氣中的臟物
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-10-18 09:48:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,吃完飯之后,血液集中在腹部,會(huì)引起比較疲乏,這個(gè)時(shí)候可以輕微的活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      不建議吃飽的狀態(tài)下,坐著不動(dòng)。另外,盡量保持七八分的飽腹程度。平時(shí)用濕毛巾擦臉不損傷皮膚。
      

吳太山
吳太山 醫(yī)師 擅長: 擅長治療腰椎間盤突出、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、胃炎 幫助網(wǎng)友:23914稱贊:891
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2017-10-18 09:48:49

      病情分析:
      在剛吃完飯以后。不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),在休息三十分鐘左右的時(shí)間,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      在剛吃完飯以后通向胃的血液量增多,以增強(qiáng)胃的功能,促進(jìn)消化如果進(jìn)行劇烈的活動(dòng)則就會(huì)引起的胃的血液供應(yīng)不足,時(shí)間長則影響消化功能。
      
      以上是對“剛吃完飯坐著好還是站著走動(dòng)比較好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曹靜
曹靜 新田宏正中醫(yī)骨傷科醫(yī)院   藥師 擅長: 本人擅長慢性病的防治如:糖尿病、高血壓的防治;營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:12202稱贊:97
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2017-10-18 09:53:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,剛吃完飯就坐著容易導(dǎo)致脂肪在腰腹堆積,影響體形。
      指導(dǎo)意見:
      建議:吃完飯以后建議站立半個(gè)小時(shí),飯后一小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。洗完臉后推薦用干毛巾或是化妝棉擦干
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-10-18 18:11:59 我要投訴

      病情分析:
      你好。用濕毛巾擦臉,是沒有對皮膚的損傷的。不要自己過于暴力就好了。
      指導(dǎo)意見:
      而吃完飯后是需要讓胃部有充足的血液供應(yīng),幫助消化。所以建議注意休息。坐著或者站著,沒有問題。不建議馬上躺著。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。怎樣的姿勢就導(dǎo)致容易長胖,這個(gè)是沒有理論根據(jù)的。
      

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