19歲了還能長(zhǎng)高嗎？感覺(jué)上高中以來(lái)都沒(méi)長(zhǎng)過(guò)有辦法長(zhǎng)

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮，您相對(duì)長(zhǎng)高的幾率還是有的，現(xiàn)在的話，建議你做一下積極向上的運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以跳高跳遠(yuǎn)或者是打羽毛球，同時(shí)的話要適當(dāng)?shù)慕o補(bǔ)鈣，注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，注意適當(dāng)?shù)男菹?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡需要進(jìn)一步拍長(zhǎng)骨X光片檢查，看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合，如果已經(jīng)閉合的情況下長(zhǎng)高的可能性就不大了，如果沒(méi)有閉合是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，如果想知道是否能長(zhǎng)高，建議你要測(cè)骨齡檢查，這樣最準(zhǔn)確。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)多吃富含鈣質(zhì)的食物，多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng)，幫助鈣質(zhì)吸收，保證足夠的睡眠時(shí)間
      
      以上是對(duì)“19歲了還能長(zhǎng)高嗎？感覺(jué)上高中以來(lái)都沒(méi)長(zhǎng)過(guò)有辦法長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！