最近我老是失眠多夢怎么回事有時還心慌害怕小便次數(shù)也

      睡前盡量少喝水；睡前不能喝酒、咖啡和濃茶；多聽一些舒緩的利于睡眠的音樂；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；可服用谷維素和維生素類的藥品，幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進睡眠。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，這樣的情況已經(jīng)有多長時間了，每天晚上能夠達到幾個小時的睡眠。
      指導意見：
      建議你如果長期失眠的情況下可以借助有助于睡眠的藥物，每晚睡覺前聽舒緩的音樂。

      建議先到當?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個身體的檢查，看是否有身體的疾病，如身體無大礙，則可能是情緒導致。建議平時盡量調(diào)整心態(tài)，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，睡前放松心情，看看書，聽聽輕音樂。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      以上是對“最近我老是失眠多夢怎么回事有時還心慌害怕小便次數(shù)也”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)這情況的原因主要是焦慮，壓力過大引起的失眠，神經(jīng)衰弱是有直接關(guān)系的，要及時調(diào)理觀察。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補腦液調(diào)理觀察的，平時要調(diào)理飲食起居，多吃含維生素多的食物，有利于康復的，最好是及時治療觀察。

      病情分析：
      你好，這位朋友你現(xiàn)在有失眠、多夢的癥狀，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，尿頻的癥狀，考慮是泌尿系感染引起的。
      指導意見：
      是需要去醫(yī)院檢查一下，如果有植物神經(jīng)功能紊亂的情況，是可以服用安神補腦顆粒治療，如果有泌尿系感染的情況，是需要服用三金片治療的，祝早日康復。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所講述的這些癥狀，考慮，有可能是神經(jīng)衰弱的原因引起。
      指導意見：
      建議，這種情況你可以服用谷維素，健腦補腎丸，平時適當?shù)腻憻挘３趾玫男那椋Ｍ陌Y狀盡快改善。

      根據(jù)你的描述，都是由于心里緊張、心理壓力過大造成的失眠多夢現(xiàn)象。害怕夜間小解次數(shù)都多，建議每天下午到晚間可以少進食水，臨睡覺前排尿。讓心情放輕松以后就可以促進正常的睡眠恢復。如果你有其他疾病，表現(xiàn)應及時前往正規(guī)醫(yī)院針對其他疾病積極給與治療，疾病好轉(zhuǎn)后心理壓力自然也會解除，睡眠也會好轉(zhuǎn)。
      以上是對“最近我老是失眠多夢怎么回事有時還心慌害怕小便次數(shù)也”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有可能尿路感染，可以口服甲硝唑治療，失眠可能壓力過大。
      指導意見：
      調(diào)整良好心態(tài)，白天堅持鍛煉身體了，睡前熱水泡腳了緩解，可以喝點枸杞紅棗水安神。