日曬班，有一年了，應(yīng)該注意什么

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于過多接觸紫外線導(dǎo)致的日曬斑的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，可以去藥店買一些天然維生素e進行外敷治療，會有一定的緩解作用，以后應(yīng)該避免接觸紫外線，
      

      病情分析：
      你好,曬斑的出現(xiàn)是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性,多發(fā)于面頰和前額部位.根據(jù)你說的情況,平時生活一定要注意防曬,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙、喝酒、熬夜等.
      指導(dǎo)意見：
      多喝水、多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等.注意休息和保證充足的睡眠.保持良好的情緒.防止各種電離輻射.
      

      病情分析：
      曬斑一般是因為經(jīng)過陽光的暴曬紫外線的作用造成的。
      指導(dǎo)意見：
      首先要注意防曬了，少吃辛辣刺激的食物，不要經(jīng)常熬夜，多運動加快身體的新陳代謝，同時長斑部位局部涂抹菲泊絲麗進行祛斑。
      
      以上是對“日曬班，有一年了，應(yīng)該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！