我是一名學(xué)生，耳鳴半年

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是腎虛的可能性比較大，還有可能是中耳炎，需要及時的到醫(yī)院做檢查，明確診斷，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科，做一個耳鏡檢查，明確診斷病因，然后找中醫(yī)師診脈，根據(jù)檢查的結(jié)果，按醫(yī)囑及時的對癥治療，盡快康復(fù)，
      

      根據(jù)咨詢者的描述，嚴(yán)重的耳鳴不僅可以影響正常的睡眠。使患者白天疲乏無力，影響工作效率。嚴(yán)重時可以損害身體健康。引起耳鳴的原因很多。既有精神心理因素。也有軀體因素。建議到耳鼻喉科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議您去耳鼻喉科檢查一下，考慮中耳炎等導(dǎo)致的耳鳴。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要放松壓力，保持心情的愉快，多出去走走，呼吸新鮮空氣，多吃新鮮瓜果蔬菜。
      
      以上是對“我是一名學(xué)生，耳鳴半年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，可能是用腦過度導(dǎo)致緊張，包郵索損傷才會得心煩意亂失眠。建議深呼吸，放松心情，同時對飲食營養(yǎng)修復(fù)。
      人體細(xì)胞是需要營養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì)，修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞的維生素b族。只要它們充足，睡眠會很好。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C??；蛘呖梢灾苯臃霉染S素和維生素b族和維生素c，三者安眠很好。