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尊敬的各位醫(yī)師,我這一年多來總會在早晨起來后打哈欠

男 | 40歲 2017-10-16 09:52:05 4人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 尊敬的各位醫(yī)師,我這一年多來總會在早晨起來后打哈欠,犯困,感覺精力不夠,可今年才40歲。以前那種累了睡一覺,醒來精力充沛的狀態(tài)早不見了,求指導?。ǖ谝淮翁釂?,不會懸賞,保函)

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65021稱贊:7
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2017-10-16 10:00:29 我要投訴

      根據咨詢者的描述,引起白天困倦的原因很多。一方面與精神心理因素有關。另一方面也與軀體因素有關,例如,過度疲勞,或夜間睡眠質量差。根據不同的原因具體分析。首先保持平常心態(tài)。平時多參與戶外活動,和體育鍛煉,以增強體質,關鍵是養(yǎng)成良好的身體器官。
      

張思燮
張思燮 黃石有色醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 龜頭敏感,男性勃起障礙,陽痿早泄,急慢性前列腺炎, 幫助網友:3644稱贊:4
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2017-10-16 10:00:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的這個情況考慮是屬于體虛的問題,可以服用中藥調理的
      指導意見:
      您好,建議您可以服用補中益氣丸來調理,一個月一個療程,希望能幫助您,祝您身體健康早日康復
      

杜敬泉
杜敬泉 廣饒縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,胃潰瘍,急性胰腺炎,胃癌 幫助網友:3385稱贊:3
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2017-10-16 10:04:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,單純的這是起床后精力不濟并不能作為疾病或者有異常的表現。
      指導意見:
      這種情況受影響的因素很多,包括體力情況,睡眠質量,情緒及心理因素都可能導致,尤其是睡眠質量,您可以嘗試鍛煉身體,多運動試試。
      
      以上是對“尊敬的各位醫(yī)師,我這一年多來總會在早晨起來后打哈欠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網友:10611稱贊:2
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2017-10-16 10:06:31 我要投訴

      你好,根據你的描述,你可去醫(yī)院查體,排除軀體疾病,如果軀體檢查正常,可以用點抗抑郁的藥物治療,平時自己調節(jié)自己的生活規(guī)律,做事順其自然就好,調整自己的心態(tài),做事不用急躁。
      

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