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用保鮮膜包肚子可以減肥嗎

男 | 17歲 2017-10-15 21:09:56 6人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 用保鮮膜包肚子可以減肥嗎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

醫(yī)生回復區(qū)

付敏
付敏 齊河康民診所   醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,胃穿孔,肝膽疾病,氣胸,前列腺疾病,子宮腫 幫助網(wǎng)友:11610稱贊:4
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2017-10-15 22:21:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您目前的情況可能是由于平時缺乏鍛煉而導致的
      指導意見:
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,多運動,這種方法不太可行
      

余學釗
余學釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-10-15 22:16:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般肥胖的話,可以多運動減肥比較合適的,每天跑步運動減肥。
      指導意見:
      你這種情況的話可以多運動減肥比較合適的,建議最好還是可以每天跑步運動減肥比較合適。
      

楊寶來
楊寶來 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2017-10-15 22:25:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我覺得這種辦法也沒有很好的減肥效果的。
      指導意見:
      減肥主要是節(jié)食與運動,所以建議主要是注意少吃飯,同時注意多運動。希望能給你幫助。
      
      以上是對“用保鮮膜包肚子可以減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫鯤
孫鯤 山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,眩暈,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:12702
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2017-10-15 22:33:10 我要投訴

      你好,減肥主要還是控制飲食的總量,水果含糖量比較高,吃的過多并不利于減肥,可以以蔬菜為主,另外減少主食,可以慢跑或者是游泳。但是每天運動時間盡量保證在一個小時以上。而且這個需要長久的堅持,減肥沒有特別簡便又輕松的辦法。用保鮮膜包裹只能是增加出汗,表面看體重下降的快,但這都是水分,喝水之后馬上就恢復了
      

李俠
李俠 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
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2017-10-15 22:34:06 我要投訴

      病情分析:
      不靠譜,減肥建議還是選擇健康科學的方法,合理飲食控制是基礎運動是關鍵!
      指導意見:
      1,每周4天以上的運動,比如慢跑,跳繩,深蹲等。2,注意少吃油膩燒烤油炸食物,少喝碳酸飲料甜飲料,少吃甜食等3,20:00以后不在進食4,每天喝水1500ml以上
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2017-10-16 11:06:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,以瘦為美,減肥要以健康科學的方法為前提,合理飲食控制是基礎運動是關鍵!
      指導意見:
      注意少吃油膩燒烤油炸食物,少喝碳酸飲料甜飲料,少吃甜食等。每天堅持適當?shù)倪\動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘。如果運動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,效果會更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
      

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