有問必答網心理健康科 → 每天強打著精神,不然真的非常累

每天強打著精神,不然真的非常累

女 | 19歲 2017-10-15 10:22:37 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每天強打著精神,不然真的非常累,胡思亂想,怕自己死掉,或者不如別人,覺得危險無處不在,害怕緊張,不敢出門,我太痛苦了,怎么辦呀?我現(xiàn)在生不如死

醫(yī)生回復區(qū)

張軍
張軍 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長脊柱骨病,關節(jié)骨病和外傷骨折的正脊手法及手法復 幫助網友:971
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2017-10-15 10:55:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你的描述,考慮你目前可能是有恐懼癥存在。
      指導意見:
      建議最好就診當地的心理咨詢中心,在咨詢師的幫助下,疏導情緒,協(xié)助做個人成長。
      

李明
李明 主治醫(yī)師 擅長: 淺表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃 幫助網友:13001稱贊:1
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2017-10-15 10:55:32 我要投訴

      病情分析:
      像這個情況的話,根據您所提供的癥狀描述分析來看。主要還是一個焦慮障礙。
      指導意見:
      這種情況首先的話應該注意避免熬夜,養(yǎng)成良好的作息習慣。生活當中,不管是工作還是學習壓力不要太大,注意勞逸結合。然后的話就是積極的藥物治療。推薦可以服用一些舍曲林配合丁螺環(huán)酮
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-10-15 10:55:34 我要投訴

      怕自己死掉,怕自己不如別人。覺得危險無處不在。甚至害怕緊張到不敢出門。這是焦慮癥癥狀,建議看心理醫(yī)生,做一段時間的心理治療!另外,怕自己不如別人,只有行動起來,做一些力所能及的事情,才有可能帶來改變。如果僅僅是陷入緊張害怕焦慮之中,那就什么也做不了,當然不如別人。所以不管多么微小的事情,行動起來去做。
      
      以上是對“每天強打著精神,不然真的非常累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網友:9852稱贊:19
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2017-10-15 10:55:51 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您所描述的情況分析,考慮目前有明顯的焦慮情緒了。
      指導意見:
      建議您盡快去精神心理科面診,在醫(yī)生指導下做心理測評,明確診斷,積極治療,同時結合自我調節(jié)。必要時進一步咨詢心理科醫(yī)生,予以心理疏導,幫助您走出困境的
      

李慶輝
李慶輝 醫(yī)師 擅長: 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實,出虛汗,流鼻涕 幫助網友:178977稱贊:2497
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2017-10-15 10:56:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述呢,你目前的這個情況呀,考慮主要還是由于腦神經衰弱證的問題導致的了
      指導意見:
      這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說谷維素配合解郁安神顆粒以及多慮平片等來進行對癥治療調理一段時間試試的了。
      

張靜
張靜 長春市婦產科醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 月經紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網友:88963稱贊:494
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2017-10-15 10:57:32 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,應該是焦慮癥的癥狀啊,可以用藥調一調,也可以看一看心理醫(yī)生嘛,不必擔心
      指導意見:
      你好,建議你放松思想,如果不想看心理醫(yī)生,可以吃些鹽酸丁螺環(huán)酮片調一調,平時多聊聊天,聽聽音樂,玩玩游戲比較好
      

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