我在我們班級(jí)成績(jī)還不錯(cuò)

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)這種情況，考慮你是因?yàn)樾男夭粔蜷_(kāi)闊導(dǎo)致的焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意休息，不要去和別人比較，學(xué)習(xí)要和自己比，每天有進(jìn)步就好，每天多學(xué)習(xí)一點(diǎn)，這樣自己也就輕松多了。
      

      在學(xué)校里學(xué)習(xí)要開(kāi)心快樂(lè)，學(xué)習(xí)就是你追我趕，后面的人可能要追上你，你呢還要追上前面的人，各個(gè)班級(jí)里都是這樣的場(chǎng)景，所以你不要多想，你只要盡到努力，盡到學(xué)習(xí)的本分就可以了。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如睡前考慮問(wèn)題過(guò)多。容易受情緒的影響。另外存在不良的睡眠習(xí)慣。建議保持平和心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“我在我們班級(jí)成績(jī)還不錯(cuò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      其實(shí)你一直是一個(gè)努力向上的好孩子。把學(xué)習(xí)進(jìn)步看得很重。同時(shí)因?yàn)椴话踩胁蛔孕?，所以也特別害怕別人超過(guò)自己，怕別人比自己更優(yōu)秀。但是這個(gè)怕除了影響自己之外，不會(huì)有任何的作用。所以允許自己嫉妒，允許自己害怕，不必太在意這個(gè)，自己該怎么努力了就怎么努力。把關(guān)注點(diǎn)放到自己身上，全心全意全力以赴。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意勞逸結(jié)合，假期多參加戶外運(yùn)動(dòng)，緩解學(xué)習(xí)壓力，學(xué)習(xí)上自己努力即可，不要過(guò)于關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，順其自然吧。必要時(shí)服用腦力寶，甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮您可能有焦慮癥，這跟您自身的性格有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您盡快到精神心理?？七M(jìn)行檢查，明確病情?？梢赃M(jìn)行心理治療，短暫服用抗焦慮藥。
      

      你好，很理解你的心情，感覺(jué)你很要強(qiáng)，很難接受別人超過(guò)你，其實(shí)大家努力如果超過(guò)你也是正常的，你自己努力的話也是可以讓別人不超過(guò)的，不要被一些信念所左右，你能做的就是努力的好好學(xué)習(xí)，合理制定一下自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
      
      以上是對(duì)“我在我們班級(jí)成績(jī)還不錯(cuò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      減輕壓力有以下幾個(gè)方法：1、首先要保持好的心態(tài)，積極面對(duì)難題，正確認(rèn)識(shí)自己：對(duì)自己的身體素質(zhì)、知識(shí)才能、社會(huì)適應(yīng)力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2、如果壓力太大，可以學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，加強(qiáng)自身修養(yǎng)。以適當(dāng)方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁，以解除心理壓抑和精神緊張。善于自我調(diào)節(jié)，有張有弛。3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅游、聊天，聽(tīng)音樂(lè)，釋放壓力?；蚴钦覀€(gè)沒(méi)人的地方大聲地喊叫。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在班上學(xué)習(xí)很好，你的同學(xué)回答問(wèn)題很積極，你心里不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是因?yàn)槟惝a(chǎn)生了一種嫉妒心里造成你很不舒服，同學(xué)之間要互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短共同進(jìn)步，這樣你會(huì)很很快樂(lè)，而且成績(jī)不會(huì)下滑，同學(xué)也會(huì)尊重你，否則就不好了。希望你有開(kāi)闊的胸懷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述在班里面成績(jī)不錯(cuò)但是不能驕傲，要繼續(xù)努力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要有良好的心態(tài)，你的好朋友積極回答老師的問(wèn)題，如果的懂也應(yīng)該積極回答，下課大家一起交流，共同進(jìn)步，豈不是更好。
      

      不想啊，做好自己的作業(yè)，認(rèn)真聽(tīng)老師的課，只要把課程理解了，吃透了就行了。人不可能常勝，別人超過(guò)自己很正常，這次她超過(guò)你了，下次你超過(guò)她，你追我趕，共同進(jìn)步，目的是將來(lái)上好大學(xué)。