醫(yī)生從去年開(kāi)始感覺(jué)記憶力下降的非常厲害

      根據(jù)咨詢(xún)者的描述，引起記憶力下降，注意力不集中的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，或有厭學(xué)情緒。另一方面也與軀體因素有關(guān)。給擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
      

      從去年開(kāi)始記憶力下降非常厲害，可能是因?yàn)槊媾R中考學(xué)習(xí)壓力特別大，導(dǎo)致的這個(gè)情況出現(xiàn)。上了高中之后，學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及形式與初中相比，還是有比較大的差別的，在這種情況下，容易出現(xiàn)一定的不適應(yīng)，感到心理負(fù)擔(dān)重壓力大，精力不集中。建議你把這樣的情緒和想法多跟家人和老師交流，傾述也是緩解壓力的一種方式，更何況，他們也會(huì)從生活和學(xué)習(xí)等方方面面給你提供幫助。