健康咨詢描述: 愛喝酸奶,吃甜食,我想可能是因?yàn)檫@個(gè)吧,還有不愛運(yùn)動(dòng),總感覺(jué)睡不夠,我想問(wèn)問(wèn)有啥方法嗎?
病情分析:
這種情況的原因主要是焦慮,壓力過(guò)大引起神經(jīng)衰弱也是有直接關(guān)系,最好是及時(shí)用藥治療觀察。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)的情況要注意飲食起居,增加體育鍛煉,消除緊張情緒都有利于改善癥狀的,這種情況需要一段時(shí)間調(diào)理觀察的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)分析。應(yīng)該是由于飲食不當(dāng)引起的一個(gè)亞健康狀態(tài),一個(gè)酸性體質(zhì)的狀態(tài)。所以比較容易疲勞。
指導(dǎo)意見:
建議你首先自己要有強(qiáng)大的意志力,要改變這種不良的生活習(xí)慣,不吃或者少吃甜食。經(jīng)常進(jìn)行一些合適的體育鍛煉。
病情分析:
就你所述情況屬于中醫(yī)脾虛濕盛,需要進(jìn)一步檢查確診,對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
我建議你到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診,考慮服用中藥治療,注意不要經(jīng)常喝酸奶。
以上是對(duì)“愛喝酸奶,吃甜食,我想可能是因?yàn)檫@個(gè)吧”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
人體在飽食之后,尤其是進(jìn)食甜食后,因?yàn)檠悍植嫉较?,幫助消化吸收,所以說(shuō)大腦的血液分布量減少,容易產(chǎn)生困倦、嗜睡的情況。
指導(dǎo)意見:
可以吃甜食,也可以喝酸奶,但是建議一次不要吃太多,要適當(dāng)?shù)氖秤?。建議每餐飯吃7到8分飽,每次吃完飯以后不要立即坐下或者躺下。
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