我想忘記哪個(gè)人的回憶我想忘記近段時(shí)間發(fā)生的事情所有

      病情分析：
      你好，寶貝你這種想法就是一種輕度的抑郁想法，人的記憶不是那么容易忘掉的，如果能忘掉的時(shí)候，你已經(jīng)老了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大腦本身有記憶細(xì)胞，這些不管是任何事情，都會(huì)有記憶信息，一些記憶細(xì)胞在這個(gè)年齡是最清楚的，不存在藥物可以忘掉的可能性。
      

      1\這世間絕對(duì)沒(méi)有忘情水和忘情藥,除非你失憶或變植物人,這都不可取..
      2\忘掉一個(gè)人,時(shí)間是最好方式.不是說(shuō)永不相忘就忘不掉.也不是說(shuō)想忘記就忘記...時(shí)間會(huì)沖刷掉一切的..
      3\不要勉強(qiáng)自己非要忘記....想想就想想唄,不刻意是去想,也不刻意地不想,順其自然..
      4\多交朋友,培訓(xùn)愛(ài)好..在快樂(lè)和歡笑中人是不那么容易回憶過(guò)去的..多參加些集體活動(dòng),郊游啊什么之類(lèi)
      5\運(yùn)動(dòng),可以調(diào)節(jié)你的心情...散步\跑步\游泳\打球(羽毛球乒乓球都好)\逛街\都好...
      試著開(kāi)心起來(lái),慢慢忘了他...