健康咨詢描述: 我前一段時間開始晚上睡不著,越睡不著就越想睡,越睡不著就越緊張,越緊張就越很痛苦,這樣惡性循環(huán)下去,一整晚就這么白白浪費了,一會都沒有睡,這情況斷斷續(xù)續(xù)已經(jīng)持續(xù)了有半個月了,我該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:焦慮癥失眠如何治療
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況分析,失眠一般是因為生活工作壓力過大,或者某些疾病引起的。
指導意見:
建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
病情分析:
你好,從你所說的這種情況來看,多是屬于植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,常由于情緒不寧,過度勞累,精神緊張等因素所誘發(fā)。
指導意見:
放松心情,多做一些戶外運動,養(yǎng)成良好的作息時間規(guī)律,晚上睡覺前用熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶,真助于睡眠,常用的藥物有朱砂安神丸,養(yǎng)血安神片等。
病情分析:
你好考慮是壓力大,神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等癥狀
指導意見:
可以服用安神補腦,谷維素治療觀察看看,適當運動鍛煉,必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療
以上是對“焦慮癥失眠如何治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。有可能是生活不規(guī)律導致的。
指導意見:
建議你可以喝點棗仁安神口服液或者是吃點兒補腦養(yǎng)心的口服液試一試,如果仍然是不好,可以吃幾天安定,但是要從半片開始吃。吃兩三天,如果改善了,馬上停掉。
問題分析:焦慮性失眠是一種持續(xù)性不安、緊張、恐懼等的情緒障礙而得到莫名其妙的緊張和不安,會發(fā)生不愉快的事情如,遭受不如意事的打擊,心理不平衡,無時無刻不再為未來發(fā)生的事情發(fā)愁,苦惱,煩躁。
指導意見:具體的治療方案需要結(jié)合每個患者的詳細情況,選擇治療方案不是根據(jù)個人意愿選擇的,擬定治療方案的時候也不是傳統(tǒng)的千人一方,萬人一藥,是結(jié)合每個患者自身的特殊病情,治療根據(jù)病情來選擇對的治療方案,才會有明顯效果。建議您及時去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行檢查,以免耽誤病情,影響健康。祝您早日康復!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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