最近半年腿和膝蓋骨一直酸軟

      病情分析：
      有可能是骨質(zhì)疏松，現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人骨質(zhì)比較疏松。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議年?duì)I養(yǎng)飲食，規(guī)律飲食。多吃一些含鈣成分高的食物。適度的活動(dòng)，增加肌肉
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于缺鈣、體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良引起可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要吃些含鈣豐富的食物如豆類(lèi)蛋奶類(lèi)以及海鮮類(lèi)食物，可以服用迪巧鈣來(lái)治療，或者做下血鈣檢查和拍片檢查再治療。
      

      病情分析：
      膝蓋是我們身體活動(dòng)的重要關(guān)節(jié)，承受的重力也較大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、靈活，但有時(shí)也很薄弱，常在寒冷刺激、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大、外傷等刺激下，出現(xiàn)膝蓋疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢還是關(guān)節(jié)軟骨的問(wèn)題。診斷明確后在針對(duì)性治療。
      
      以上是對(duì)“最近半年腿和膝蓋骨一直酸軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況要注意配合。腰椎的檢查和微量元素的檢查，來(lái)進(jìn)行判斷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)年齡階段要注意多參加戶外活動(dòng)，來(lái)提高身體的素質(zhì)，盡量的要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，避免過(guò)于勞累
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的話一般來(lái)講，是你平時(shí)缺乏鍛煉，然后缺鈣引起來(lái)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣。慢慢就會(huì)好的
      

      病情分析：
      建議你服用鈣片，多吃蝦皮等海產(chǎn)品，服用鈣片的同時(shí)不要喝茶，防止茶葉中的草酸遇到鈣離子后，生成草酸鈣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不利于身體吸收，適當(dāng)曬太陽(yáng)，適當(dāng)參加體育鍛煉，慢慢的上述癥狀會(huì)逐漸改善。
      

      病情分析：
      您好及時(shí)查一下微量元素而且飲食規(guī)律吧，沒(méi)有出現(xiàn)挑食習(xí)慣吧，同時(shí)很勞累嗎工作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要多喝牛奶補(bǔ)鈣方面也是多吃豆類(lèi)，排骨類(lèi)蝦類(lèi)，而且呢多注意戶外有氧運(yùn)動(dòng)才可以，同時(shí)需要注意勞逸結(jié)合不可以熬夜。
      
      以上是對(duì)“最近半年腿和膝蓋骨一直酸軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不能排除缺鈣的可能性。你的指甲有問(wèn)題嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查微量元素?？词遣皇侨扁}還是其他原因引起的？平時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)鈣。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，腿部，膝蓋酸軟，牙齒酸軟等多是有缺乏鈣劑影響，導(dǎo)致引起一些不適，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這樣情況可以及時(shí)補(bǔ)充上鈣劑，善存鈣，天獅鈣等都可以考慮服用，同時(shí)也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，鈣豐富食物，這樣利于身體健康，
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，可能與缺鈣有一定的關(guān)系，還和您的體質(zhì)強(qiáng)弱、飲食習(xí)慣等也有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要挑食，多吃高蛋白、含鈣高的食物，一天要有足夠的時(shí)間曬太陽(yáng)，少喝碳酸飲料，戒煙限酒等，有必要可以配合鈣劑服用