糖尿病日常飲食中要怎么注意

      指導意見：
      六大飲食原則。
      1、飲食清淡
      “清”是指低脂少油飲食，“淡”是指不甜不咸飲食，具體的說是不吃甜，少吃
      鹽，不吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。這對控制體重、血糖、血壓，血脂和血粘十分有益;
      2、少量多餐
      對糖尿病病人來說是一種很好的飲食習慣，可穩(wěn)定血糖水平，避免血糖波動，使血糖既不太高也不過低。具體來說，應做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的進食方法，每天進食主食超過400克者，寧可多吃幾餐，也不要某一頓吃得太多;
      3、戒煙、限酒
      酒中所含的酒精不含其他營養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數患者空腹飲酒后引起低血糖反應，所以，為了安全還是不飲酒為佳。
      4、控制總熱量
      糖尿病病人的飲食控制決不像有些人理解的那樣，僅僅是主食控制，而是還包括對副食、特別是肉類、脂肪類等含熱量較高的食品的綜合控制，使每天攝取的熱量保持在適宜的水平，以控制血糖和體重。
      5、合理安排各種營養(yǎng)成分對于糖尿病病人來說，碳水化合物、脂肪和蛋白質都是必要的營養(yǎng)成分，必須合理分配，避免過食或偏食。應在糖尿病醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導下，按個人的具體情況制定飲食計劃。應以碳水化合物類食物(如：米、面、地瓜、土豆、山藥等)作為主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，根據需要適量進食奶及奶制品、肉類、禽蛋類及堅果類，少吃糖、油脂、動物脂肪。一般來講，在糖尿病患者的飲食中，碳水化合物占總熱量的55-60%，蛋白質占15-20%，脂肪占25%，避免糧食越吃越少，而肉類脂肪越吃越多的傾向。
      6、食物的品種應多樣化
      宜多食高膳食纖維食物，如蕎麥、燕麥、豆類和蔬菜等。這類飲食便于保持餐后血糖不至于太高，而且還有降低體重和通便作用。
      

      病情分析：
      糖尿病的生活習慣改善是非常重要的，要注意戒煙酒，少吃油膩食品，淀粉類主食每天不超過六兩，
      指導意見：
      大米，面粉都屬于淀粉類食品的，可以多吃點蔬菜，豆腐，魚蝦，蛋清等食品，并注意多運動，每天慢跑不少于30分鐘。
      

      病情分析：
      飲食要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，
      指導意見：
      嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情，有抽煙習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉，
      
      以上是對“糖尿病日常飲食中要怎么注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況應該考慮還是應用藥物控制，一般考慮還是避免進食含糖食物。
      指導意見：
      也考慮應該注意飲食清淡，避免進食辛辣和油膩食物多吃蔬菜，一般也應該定期檢查血糖情況，保持血糖穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      您好，糖尿病由很多因素引發(fā)，主要表現為有多尿、多飲、多食、消瘦等。
      指導意見：
      平時要低糖、低脂、高纖維素飲食?？沙孕┦w麥面、玉米面以及豆類食品，保持規(guī)律的睡眠。適度鍛煉增強體質。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，糖尿病，考慮與血糖高有關,這個情況應該使用降糖藥治療
      指導意見：
      平時注意控制飲食，低糖低脂肪飲食，盡量減少面食的攝入，多食用蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，定期監(jiān)測血糖
      

      病情分析：
      你好，糖尿病是由于胰島素分泌不足和/或胰島素抵抗造成的一組以高血糖為主要表現的代謝性疾病。
      指導意見：
      飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。
      糖尿病不是不能吃什么食物，而是不能多吃含糖高及油膩的食物，需要控制食物的總熱量。
      
      以上是對“糖尿病日常飲食中要怎么注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！引起糖尿病的誘因有長期過量飲酒，暴飲暴食，過食肥甘油膩。
      指導意見：
      糖尿病患者飲食當中忌煙酒，忌甜食，忌暴飲暴食?？梢远喑孕╇s糧不含淀粉或者含有少量淀粉的食物。加強身體鍛煉，盡最大努力控制體重。
      

      病情分析：
      你好！糖尿病是當今人們非常多見的一種內分泌疾患，必須堅持服用降糖藥。
      指導意見：
      建議你一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用降糖藥，而且平時在飲食上也一定要注意，尤其是不要吃太甜的東西。而且要定期檢查血糖
      

      病情分析：
      你好！很高興能為你服務！從你描述來看，您是患有糖尿病，不知道血糖值多高？糖尿病是一種可以控制，卻不能根治的慢性病，需要長期診治，如果糖尿病長期不能有效控制，可導致腦中風、冠心病、失明、腎衰尿毒癥、下肢壞死等嚴重后果，危害很大。
      指導意見：
      總體來說糖尿病在飲食上要控制總熱量，少量多餐。高纖維飲食，飲食清淡，在日常生活中盡量避免出現使血糖升高的因素，每天的生活、學習、吃飯、活動、休息、睡眠等日常生活起居要有規(guī)律，做到合理安排，定時定量
      

      病情分析：
      關于糖尿病的飲食問題，首先要不能吃糖，所有甜的東西首先要禁止。
      指導意見：
      糖尿病的飲食首先要控制食量。應用降糖類的藥物。可以吃水果的蘋果，梨，楊桃，火龍果，獼猴桃等等。
      

      你好，糖尿病的日常飲食建議需注意低糖低脂飲食，定期就診可做空腹血糖，餐后血糖，糖化血紅蛋白，肝腎功能，血管彩超，心電圖等檢查排除是否有慢性并發(fā)癥。建議注意低糖低脂飲食，避免辛辣刺激油膩食物，注意避免過度疲勞，定期體檢，保持良好心情。每天堅持服用降糖藥物。