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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2021-06-20 09:28:44 我要投訴
糖尿病患者要定時(shí)定量進(jìn)餐，也要均衡營(yíng)養(yǎng)。首先不要進(jìn)食甜食，糖類(lèi)以及粥類(lèi)這些容易升高血糖的食物。也要避免進(jìn)食油炸食品，肥肉動(dòng)物，內(nèi)臟動(dòng)物腦組織這些高脂高熱量食物?？梢远喑郧嗖说群瑹崃可俸攀忱w維較多的食物。一般可以每天進(jìn)食1兩到2兩瘦肉，也可以適當(dāng)進(jìn)食雞蛋和牛奶。糧食類(lèi)食物定量進(jìn)食，可以根據(jù)身高體重和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整進(jìn)食量，可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧。做到三餐均衡營(yíng)養(yǎng)。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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