健康咨詢描述: 這段時(shí)間我感覺很痛苦惱,我突然出現(xiàn)了失眠的問題,每天晚上躺下三個(gè)多小時(shí)還是睡不著,以前我的睡眠還是很好得,現(xiàn)在白天的時(shí)候就感覺很瞌睡,萎靡不振,頭也昏昏沉沉的,不知道到底怎么回事?
想得到怎樣的幫助:中老年人失眠的原因
病情分析:
你好,一般你這個(gè)年齡出現(xiàn)失眠都是植物神經(jīng)紊亂內(nèi)分泌失調(diào)引起的
指導(dǎo)意見:
首先需要調(diào)整心態(tài),多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,放松心情,或者是口服中藥調(diào)理效果比較好
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。1、去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查。2、口服:白籽養(yǎng)心丸、酸棗仁顆粒、補(bǔ)腦汁。
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話比較好的。
以上是對(duì)“中老年人失眠的原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
問題分析:您好,老年失眠癥是由年老帶來的全身和大腦皮質(zhì)生理變化所導(dǎo)致的。中老年失眠的發(fā)病誘因有很多種,不同的發(fā)病誘因治療的方案也不一樣。治療講究對(duì)癥治療,不要盲目用藥,治療的藥物有多種,但都有一定的適應(yīng)癥,不一定都適合每位患者,用藥不對(duì)癥的話,產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性,致使延誤病情,錯(cuò)失最佳的治療時(shí)機(jī)。
指導(dǎo)意見:建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查,不要盲目的治療,以免加重病情。祝早日康復(fù)!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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