我己連續(xù)三晚從晚上二十三點(diǎn)半上床

      病情分析：
      睡眠問題是心身狀態(tài)，環(huán)境，工作壓力，疲勞等因素綜合作用的結(jié)果。所以，對(duì)于睡眠問題需要綜合考慮。
      指導(dǎo)意見：
      從你提供的信息看，主要是失眠，要注意勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，不要熬夜。同時(shí)，要注意規(guī)劃一下自己的生活，明確生活的目標(biāo)和方向，避免生活的雜亂無章和漫無目的。多吃點(diǎn)瓜果蔬菜，豆類，奶類，水產(chǎn)類食物，這樣有利于獲得好的睡眠。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)焦慮情緒，睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生?？凭驮\，規(guī)范治療，平時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于失眠的現(xiàn)象的話，最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      
      以上是對(duì)“我己連續(xù)三晚從晚上二十三點(diǎn)半上床”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你這情況一般是心陰虛火旺或者脾胃不和引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找個(gè)中醫(yī)看看！最好喝中藥調(diào)理一下體質(zhì)?；蛘叱詶椚拾采衲z囊觀察一下！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮您應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的情況，是壓力等原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用調(diào)理失眠，神經(jīng)衰弱的藥物治療，比如谷維素，健腦補(bǔ)腎丸，安神補(bǔ)腦液等。放松心情。