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剛跑完步,然后大腿和小腿就疼的不行了

女 | 14歲 2017-10-11 23:18:55 4人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 剛跑完步,然后大腿和小腿就疼的不行了,不敢用力彎腿,上下樓都不方便,能怎樣治?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白富梁
白富梁 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2017-10-11 23:19:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的這種情況,是因為你運動過量導(dǎo)致呢,腿部肌肉。疲勞引起的疼痛
      指導(dǎo)意見:
      這種情況可以不需要吃藥也可以,不需要輸液,自己在家按摩就行了,休息一個星期就沒有問題了。
      

吳建科
吳建科 寧夏回族自治區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長脊柱、四肢等疾病的診治,如脊柱結(jié)核、腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:397
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2017-10-11 23:29:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答,根據(jù)您提供的簡要病史目前考慮由于劇烈運動引起
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的情況,您不必太過擔(dān)心,建議您近期適當(dāng)運動,休息幾天后疼痛癥狀就會緩解,可以適當(dāng)進行按摩,緩解疼痛
      

馬新民
馬新民 南宮市婦幼保健院   四級檢驗師 擅長: 臨床檢驗,比如血,尿,便常規(guī)檢查以及一些生化項目的 幫助網(wǎng)友:11328稱贊:8
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2017-10-11 23:29:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況。跑完步之后出現(xiàn)大腿小腿疼痛的原因,主要考慮是長期不運動引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議不要過于擔(dān)心,這屬于正常的生理反應(yīng),要繼續(xù)鍛煉,過段時間就會慢慢適應(yīng)的。
      
      以上是對“剛跑完步,然后大腿和小腿就疼的不行了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

康濤
康濤 主管護師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病的診斷與護理,新生兒護理及常見病的處理 幫助網(wǎng)友:12425稱贊:1
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2017-10-11 23:37:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,腿疼是由于長期不短煉的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見:
      腿疼是由于鍛煉太劇烈而拉傷了肌肉,休息兩天就不疼了,建議你平時堅持體育鍛煉。
      

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