健康咨詢描述: 我今年15歲,男,有幾天晚上剛睡下一個(gè)小時(shí)后,醒來就感覺特別煩,吵,然后我就自己揪自己頭發(fā),還咬舌頭,最后還哭,發(fā)生有2-3次吧,請(qǐng)問是啥原因?謝謝
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,我分析,壓力大。
指導(dǎo)意見:
最近是否壓力大,負(fù)面情緒比較多?當(dāng)壓力大,不良情緒無法釋放發(fā)泄時(shí),就可能會(huì)有自殘行為,需要找到合適發(fā)泄途徑
你好,根據(jù)你提供的情況,你可能是肝火旺盛,或者心里有太大的壓力,導(dǎo)致這樣,希望你放下壓力,就事論事。使用柴胡疏肝散來進(jìn)行調(diào)理。飲食上忌辛辣等刺激性的食物。
病情分析:
您這樣的情況是否在夢(mèng)境中發(fā)生了不愉快的事?建議睡前放松心情,不要看刺激的東西。
指導(dǎo)意見:
睡前可以適當(dāng)?shù)穆犅犑婢彽囊魳?。平時(shí)多鍛煉身體。飲食合理,多吃含蛋白豐富的食物。
以上是對(duì)“我今年15歲,男,有幾天晚上剛睡下一個(gè)小時(shí)后”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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