健康咨詢描述: 我是女孩子不胖99斤吧吧但是我的肚子隨便吃點東西就變的很大別人跟我吃一樣多都不會鼓出來而且我要好久不吃東西才能消下去。。。這怎么辦好苦惱
病情分析:
如果想減肥要注意點減肥,沒有說專門減哪一個部位,只能說全身性的減肥
指導意見:
你的情況應該去當?shù)毓⑷壖椎柔t(yī)院整形美容科就診,只要是一個成功女性自己通過節(jié)食鍛煉瘦不下來,那么就可以做抽脂減。
病情分析:
你可以做仰臥起坐或者到健身會館找個教練,針對肚子上的肉做些力量性運動。
指導意見:
吃完飯總坐著也容易肚子上長肉,你可以吃完飯后半個小時起來活動活動,不要坐著。
病情分析:
您好,您這樣子的話吃飯胃脹引起的,可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的,這樣子的話可注意做仰臥起坐的,
以上是對“我是女孩子不胖99斤吧吧但是我的肚子隨便吃點東西就”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
目前的這種情況應該就是腹壁皮下脂肪增多,這本身也是一種生長發(fā)育特點。
指導意見:
建議平時可以練習瑜伽,或者是練習,仰臥起坐這方面的運動,促進腹壁皮下脂肪分解。
病情分析:
你好!像你這種情況,我建議你要減腹部的肥,你可以每天做仰臥起坐。
指導意見:
爭取每天做30個,做兩組。只有運動減肥才是最理想的,最好的。你一定要堅強呀,有恒心,那有毅力呀!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況你應該平時攝入的要比你消耗的多才可以
指導意見:
建議你平時盡量減少坐著的情況,多運動,多揉揉肚子促進排便,減少碳水化合物的攝入
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