我不知道，眼淚總是要流下

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，請(qǐng)你敘述一下這樣的情況已經(jīng)有多長(zhǎng)時(shí)間了，每天睡眠怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉快，有一個(gè)良好的睡眠，如果睡眠不好可借助藥物進(jìn)行治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      有時(shí)候因?yàn)橐恍┣榫w沒有表達(dá)足夠，會(huì)在不經(jīng)意之間出來(lái)叨擾我們的正常生活。正視自己的情緒是一件不太容易的事情，因?yàn)槲覀兿矚g人為的將情緒劃分為正面和負(fù)面。其實(shí)情緒沒有好壞之分。所謂的負(fù)面情緒只要表達(dá)恰當(dāng)，也可以找到正面的價(jià)值。
      你在提問里有提到眼淚總在不經(jīng)意間流下，內(nèi)心里一定有努力在掩埋的不愿面對(duì)的事情。你需要找到它，面對(duì)它，尊重它，接受它。