我15歲前很瘦的，自從16歲后長的急

      對于你所說的情況考慮，如果是現(xiàn)在是屬于肥胖體質(zhì)，那么可能是與你飲食是有一定的關(guān)系的，所以在平時(shí)不能吃含糖量高的時(shí)候也不要吃過于高脂肪的時(shí)候啊，日常生活中還要應(yīng)該堅(jiān)持體育鍛煉，達(dá)到消耗脂肪的程度。
      

      根據(jù)咨詢者的描述。青春期是青少年身心全面發(fā)育時(shí)期。影響體重增加的原因很多。主要與機(jī)體攝入熱量增加有關(guān)。減輕體重的有效方法，一是控制熱量攝入量。另外參與體育活動。
      

      病情分析：
      對于身體的體重，越想減肥可能越會適得其反，因?yàn)槲覀兪紫纫獙W(xué)會接納自己現(xiàn)在的樣子，才能夠在自己現(xiàn)在的樣子基礎(chǔ)上越變越好。
      指導(dǎo)意見：
      健康的飲食，合理的運(yùn)動，加上最好的心態(tài)，就一定會瘦下來，所以你現(xiàn)在不僅要合理的運(yùn)動，那么控制飲食是重要的，還有就是保持一個(gè)良好的心態(tài)。這樣才能夠收獲美好的身材。
      
      以上是對“我15歲前很瘦的，自從16歲后長的急”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！