跑步結(jié)束拉伸無意間側(cè)韌帶拉傷怎么辦

      跑步結(jié)束拉伸引起韌帶拉傷，已經(jīng)一個多禮拜了，可以熱敷了，用暖水袋或熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，可以配合按摩理療來恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為這種情況應(yīng)該多休息，避免劇烈活動，
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為這種情況可以應(yīng)用活血化驗藥物治療，也可以推拿按摩理療促進恢復(fù)
      

      病情分析：
      運動過度，導(dǎo)致局部的肌肉拉傷，刺激局部的神經(jīng)，出現(xiàn)的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      一般需要很長的時間才能恢復(fù)的，不要過于擔(dān)心，注意休息，可以使用三七傷藥片治療。
      
      以上是對“跑步結(jié)束拉伸無意間側(cè)韌帶拉傷怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)您所描述的問題，韌帶拉傷，目前已經(jīng)一個禮拜。
      指導(dǎo)意見：
      你繼續(xù)采用休息的辦法。如果有條件的話，可以采用紅光治療?？梢源龠M機體恢復(fù)打到早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意暫時停止運動的，可注意把腿抬高得，可注意按摩局部的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可以注意補充鈣質(zhì)的，這樣子的話可注意多曬太陽的
      

      病情分析：
      如果明確我們班有側(cè)分帶了一個損傷，這個時候我們還不能急于過早的運動，避免再次刺激損傷到我們的人帶。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議還是要休息自動可以適當(dāng)?shù)幕顒勇哌@是可以的同時的話可以配合使用中藥蒸汽熏蒸以及外敷膏藥對止疼對癥治療促進我們肌肉的一個韌帶的一
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述是運動不當(dāng)引起的韌帶損傷，導(dǎo)致局部疼痛，行走困難。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理的作息時間，不要勞累，可行按摩和溫敷治療，外用云南白藥氣霧劑，消腫止痛，恢復(fù)服最少一個月時間，僅供參考。
      
      以上是對“跑步結(jié)束拉伸無意間側(cè)韌帶拉傷怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跑步以后引起的韌帶拉傷引起的疼痛，建議你暫時不要大量活動。
      指導(dǎo)意見：
      局部疼痛部位可以做熱敷，紅外線，微波等物理治療，配合口服活血化瘀的藥物，外用扶他林。
      

      病情分析：
      根據(jù)地你所描述的情況，你的癥狀屬于腿部關(guān)節(jié)的肌肉韌帶拉傷導(dǎo)致的疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃點舒筋活血片，還有雙氯芬酸鈉片，小活絡(luò)丸，建議你臥床休息一個星期。
      

      病情分析：
      好了，我告訴你治療辦法，請不用擔(dān)心害怕，這個不要緊。
      指導(dǎo)意見：
      這一段時間要多休息，盡量的少運動。然后就是大藥店買一瓶活絡(luò)油。用活絡(luò)油涂抹韌帶
      

      病情分析：
      發(fā)生韌帶拉傷以后，患者需要及時去醫(yī)院就診，查看一下嚴重的程度，然后選擇合適的治療措施來治療。韌帶拉傷的早期需要進行制動，然后馬上進行冷敷處理，這樣可以減少損傷造成的出血或者是水腫，患者可以選擇冰袋或者是冷毛巾，然后用繃帶對受傷部位進行固定壓迫。韌帶拉傷的后期可以改為熱敷，這樣可以促進血液的循環(huán)，幫助緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果韌帶拉傷的情況特別的嚴重，出現(xiàn)了大部分的斷裂或者是完全的斷裂，那么患者就應(yīng)該考慮進行手術(shù)的治療，效果會更好一些。