我今年16歲，在跟我玩的好朋友中我是個子最矮的一個

      病情分析：
      個頭的高底多一般有父母遺傳基因有關(guān)，也與后天的飲食和鍛煉密不可分。
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食上多補(bǔ)充蛋白含鈣高的食物。飯后半小時以后多參加戶外活動，比如說騎單車?yán)瓎胃芘郎降取?br />      

      病情分析：
      16歲的女孩子，對于自己的身高發(fā)育有不滿意的情況存在的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以去醫(yī)院檢查看看自己的骨齡以及檢查看看自己的生長激素看看的。
      

      病情分析：
      你好，一個人的身高主要取決于遺傳因素，后天因素也有一定的輔助作用。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)營養(yǎng)，不挑食，不偏食，飲食要均衡，多運(yùn)動，特別是要多參加跳躍時的運(yùn)動，生活有規(guī)律，保證充足的睡眠，保持好心情，都有助于長高。
      
      以上是對“我今年16歲，在跟我玩的好朋友中我是個子最矮的一個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！