病情分析:
您好,這種情況下,您至少還可以長7CM,身高達到172CM至少。平常注意營養(yǎng),適當(dāng)曬太陽,積極鍛煉身體即可。
指導(dǎo)意見:
您好,這種情況下,您至少還可以長7CM,身高達到172CM至少。平常注意營養(yǎng),適當(dāng)曬太陽,積極鍛煉身體即可。
病情分析:
你好每個人的身高和遺傳也是運動休息精神等好多方面都有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你平時要有好的生活習(xí)慣不要熬夜合理飲食多吃水果蔬菜不要挑食少吃零食平時要參加戶外運動祝你健康
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營養(yǎng)也有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
多運動鍛煉身體,多喝牛奶補鈣是可以促進長身高的,所以還是多運動吧,能長身高很難說的
以上是對“我還能長多高我一米六五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
大概預(yù)測來說是在154-160cm左右的。數(shù)值僅供參考的?,F(xiàn)在你們這一代-人營養(yǎng)等非常好。再高一點也是可能的。
指導(dǎo)意見:
一般要在月經(jīng)前相對長高的速度會比較快的。當(dāng)然來了月經(jīng)還是可以長高的。注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶雞蛋魚肉牛肉為好的。其次是注意保持充足的睡眠,最好能保持每天8個小時以上。
病情分析:
你好在臨床上,人的身高的最佳時間在13-18歲左右。
指導(dǎo)意見:
身高除了與遺傳有關(guān)外,后天的飲食等也影響很大。建議平時多參加體育活動,按時作息,適當(dāng)多補充營養(yǎng),養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。長到175不是夢。
病情分析:
你好!一個人的最終身高,可以說是由多方面的因素決定的,父母身高遺傳肯定是其中重要因素之一。
指導(dǎo)意見:
從你講的現(xiàn)在年齡與身高及父母身高來看,正常情況下可以再增高12厘米左右,當(dāng)然還與你的飲食營養(yǎng)和運動也有關(guān)系的。
病情分析:
你好,根據(jù)你父母的身高,推算你的成年身高為(父親身高+母親身高)×1.08/2約一米八!所以你還是很有長高潛質(zhì)的!
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在多加強營養(yǎng)食用牛奶、瘦肉、排骨等營養(yǎng)品;多注意休息作息規(guī)律化,保證良好的睡眠質(zhì)量;注意飯后課堂休息適當(dāng)參加體育鍛煉,做有氧運動如游泳、爬山、打籃球等運動!
以上是對“我還能長多高我一米六五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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