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請(qǐng)問來完月經(jīng)吃香蕉能減肥嗎

女 | 19歲 2017-10-08 09:39:01 8人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問來完月經(jīng)吃香蕉能減肥嗎?吃了對(duì)身體好嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2017-10-08 09:44:55 我要投訴

      病情分析:
      想要減肥的話必須通過科學(xué)的減肥方法。不要過度的去節(jié)食。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要避免吃過多的膨化食品和含糖量較高的食品要避免吃油膩性食物要多吃一些清淡的。多吃含蛋白較高的食品

潘烈
潘烈 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,手外,關(guān)節(jié),骨病, 骨腫瘤,急救。 幫助網(wǎng)友:18032
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2017-10-08 09:46:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,可以吃香蕉,潤(rùn)滑腸道,可以起到少許的減肥作用,如需要減肥,首先,造成肥胖的主要原因就是不合理的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間以及少量的運(yùn)動(dòng)。所以,要想減肥,還得從這幾個(gè)方面入手。建議:作息要有規(guī)律性;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要按時(shí)吃,飯菜葷素搭配,保證均衡、全面的營(yíng)養(yǎng);適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康減肥是必不可少的,運(yùn)動(dòng)減肥瘦身是我們最直接最見效的減肥方法之一。

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-10-08 09:45:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,香蕉有很好的潤(rùn)滑作用,能起到預(yù)防便秘的功效
      指導(dǎo)意見:
      你生在生理期的時(shí)候也是可以服用香蕉的,不但可以吃香蕉,也可以吃其他的水果
      以上是對(duì)“請(qǐng)問來完月經(jīng)吃香蕉能減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

常曉娜
常曉娜 平鄉(xiāng)平康醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、盆腔炎等婦產(chǎn)科疾病 幫助網(wǎng)友:69266稱贊:2692
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2017-10-08 09:46:11 我要投訴

      病情分析:
      你好月經(jīng)后是可以吃香蕉減肥的,建議你多鍛煉,禁食辛辣刺激食物。
      指導(dǎo)意見:
      考慮你注意多鍛煉,禁食辛辣刺激食物,考慮可以適當(dāng)節(jié)食,平時(shí)還是需要多運(yùn)動(dòng)才可以減肥的

黃微英
黃微英 藥師 擅長(zhǎng): 盆腔炎,陰道炎,子宮肌瘤,感冒,發(fā)燒,咳嗽,支氣管 幫助網(wǎng)友:38360稱贊:3
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2017-10-08 09:46:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,月經(jīng)完以后可以吃香蕉的。香蕉有潤(rùn)腸通便的作用。如果你要減肥的話。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)可以多吃新鮮青菜水果,不要吃太油膩性食物!多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,多喝溫開水。

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,附件炎,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng),人 幫助網(wǎng)友:24323稱贊:3
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2017-10-08 09:46:58 我要投訴

      病情分析:
      減肥是很難得,不過可以吃,香蕉可以起到緩解便秘的作用。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多吃水果,比如香蕉蘋果等,少吃辛辣刺激上火的食物,清淡飲食為主。注意衛(wèi)生。

田飛飛
田飛飛 藥師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)燒,腹瀉,咳嗽,胃炎,胃潰瘍。 幫助網(wǎng)友:8620稱贊:10
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2017-10-08 09:47:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,香蕉性寒,作為一種水果,具有潤(rùn)腸通便的作用。
      指導(dǎo)意見:
      女性在月經(jīng)期間一般是不能吃生冷的,以免引起痛經(jīng),你可以在月經(jīng)過后吃。另外香蕉只是水果,具有潤(rùn)腸通便的作用,減肥的功效不是很大。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問來完月經(jīng)吃香蕉能減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

白廣紅
白廣紅 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見疾病,高血壓,糖尿病,心血管病等。 幫助網(wǎng)友:12811稱贊:10
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2017-10-08 09:47:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的情況,來完月經(jīng)是可以吃香蕉的,什么水果都可以吃,只要是不過敏。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,平時(shí)多注意參加一些運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自己身體的抵抗力,多飲水,多吃蔬菜及水果有益于身體健康。

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