健康咨詢描述: 暑假的時(shí)候突然起床腰酸痛(彎腰的時(shí)候),之前打球健身比較多,睡眠也不太夠,可能還著涼了,可能是腰肌勞損。后來(lái)養(yǎng)了一個(gè)月好了。國(guó)慶去旅行,有一天起床好像又復(fù)發(fā)了,感覺(jué)也沒(méi)做什么劇烈運(yùn)動(dòng),為什么會(huì)這樣?怎么根治?
您的情況主要是考慮腰肌勞損情況,受涼,過(guò)度拉伸都可以引起目前不適癥狀,建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛,針灸科就診檢查,避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì),推拿按摩治療,理療治療,熱敷改善微循環(huán)。
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息,考慮,應(yīng)該是腰肌勞損。建議您注意休息。
指導(dǎo)意見(jiàn):
避免劇烈運(yùn)動(dòng),局部熱敷,牽引按摩康復(fù)理療,口服消腫止痛活血化瘀營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,或者是外涂扶他林軟膏,能夠逐漸康復(fù)。
現(xiàn)在已好很多,但是我擔(dān)心反復(fù)復(fù)發(fā)。
只要注意上述告訴您的注意事項(xiàng),就會(huì)逐漸恢復(fù),不會(huì)反復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,多考慮是腎虛引起的腰膝酸軟,乏力等不適癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科讓醫(yī)生開(kāi)中藥煎付調(diào)理一下,要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息,戒掉不良的生活嗜好,忌煙限酒,避免熬夜,不可手淫,飲食上多吃含鋅含鈣類食物以及黑色食品和堅(jiān)果類等,適當(dāng)多鍛煉身體
以上是對(duì)“暑假的時(shí)候突然起床腰酸痛(彎腰的時(shí)候)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書]
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