健康咨詢描述: 便秘型肥胖長期吃螺旋藻有用嗎,可以緩慢的瘦點(diǎn)嗎,之前我有吃過就是沒有堅(jiān)持
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在主要存在的問題是,便秘。
指導(dǎo)意見:
你可以用開塞露緩解癥狀,也可以吃麻仁丸,六味能消等中成藥通便。平時(shí)注意飲食,多吃含有纖維素多的食物,可以吃點(diǎn)含油脂多的干果
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您目前的情況可能是由于平時(shí)缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,控制好飲食,多運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看,可以服用螺旋藻的,不過飲食也要注意。
指導(dǎo)意見:
你平時(shí)飲食一定要注意,避免油膩油炸食品,減肥期間需要多運(yùn)動(dòng)的,晚餐不要太豐盛。
以上是對(duì)“便秘型肥胖長期吃螺旋藻有用嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,螺旋藻具有提高免疫力,抵抗衰老,補(bǔ)氣活血的作用。
指導(dǎo)意見:
從你描述的便秘型體胖的情況看,可能有效果,注意飲食清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,每餐七分飽,長期多運(yùn)動(dòng),有利于減少便秘。
病情分析:
您好,根據(jù)你的癥狀描述一般多見于長期便秘引起肥胖癥。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多吃蔬菜與水果,保持大便通暢就可以不用服用其它藥物,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,控制飲食。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,螺旋藻它屬于一種保健品,是堿性的,它是增加抵抗力的,對(duì)減肥的效果不是太明顯
指導(dǎo)意見:
如果是便秘性肥胖,建議你可以吃點(diǎn)排油王可以有潤腸通便減肥保健功能。平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,也可以運(yùn)動(dòng)一下。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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