得強(qiáng)直性脊柱炎適合做什么鍛煉

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是無(wú)法完全治愈的，只能用藥避免繼續(xù)加重，至于治療要結(jié)合具體的情況而定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的這種癥狀建議查一下骶髂關(guān)節(jié)磁共振看看，以及C反應(yīng)蛋白，血沉，B27，其中C反應(yīng)蛋白是反應(yīng)是否為活動(dòng)期的指標(biāo)，藥物有柳氮磺砒啶，甲氨蝶呤，以及最近新的生物制劑，然后積極治療。注意多加休息，注意保持心情愉悅，最后在這里祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎，你可以做游泳，可以練瑜伽，可以打打羽毛球和乒乓球。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外你還可以做按摩，配合火罐熱敷，微波等理療。平時(shí)，要注意保暖，不要受涼，不要感冒。不要長(zhǎng)時(shí)間待在潮濕的地方，不要吃辛辣刺激的食物。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)比較頑固的疾病。目前為止，全世界還沒(méi)有一個(gè)能夠完全徹底解決的治療方案。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有關(guān)康復(fù)鍛煉方面的問(wèn)題。通常建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的康復(fù)科。這是一個(gè)非常量化的問(wèn)題。最好根據(jù)每個(gè)人的具體病情來(lái)確定治療設(shè)計(jì)一個(gè)康復(fù)計(jì)劃。
      
      以上是對(duì)“得強(qiáng)直性脊柱炎適合做什么鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的無(wú)菌性炎癥累積中軸骨
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要積極的完善相關(guān)炎癥指標(biāo)評(píng)估炎癥程度，積極的藥物控制，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，慢跑，力所能及的活動(dòng)。
      

      您好，強(qiáng)直性脊柱炎的病理基礎(chǔ)是肌腱附著點(diǎn)炎，這些部位的纖維化、骨化將影響到機(jī)體的功能，積極主動(dòng)、正確的體能鍛煉將有助于維持機(jī)體的正常功能。切不可因疼痛而臥床不起，不愿活動(dòng)，這樣只能使病情進(jìn)展加快。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎病人應(yīng)主要針對(duì)以下3個(gè)目標(biāo)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：①維持胸廓的活動(dòng)度;②保持脊柱的靈活性;③維持肢體的運(yùn)動(dòng)功能，防止或減輕肢體因廢用導(dǎo)致肌肉萎縮，維持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松等。為此病人可以經(jīng)常做一些深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，屈膝、屈髖、彎腰和轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)體等運(yùn)動(dòng)。病人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可根據(jù)具體病情而定。一般認(rèn)為運(yùn)動(dòng)后疼痛持續(xù)不超過(guò)2小時(shí)為度。較適合的運(yùn)動(dòng)有：慢跑、游泳、太極拳等。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎中醫(yī)認(rèn)為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法沒(méi)有確切療效，西醫(yī)沒(méi)有特效藥。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，見(jiàn)效快，療效確切，許多患者治愈后不會(huì)復(fù)發(fā)，大量的臨床實(shí)踐證明傳統(tǒng)中藥對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎療效很好。