健康咨詢描述: 熬夜后,凌晨睡上七八個(gè)小時(shí),早飯改成夜宵,而且以后長期形成這種凌晨睡覺的規(guī)律,這樣的話,是不是身體機(jī)能不會(huì)受到任何影響,生物鐘也會(huì)適應(yīng)這種規(guī)律,
病情分析:
你好,你描述的這個(gè)情況來看,如果是長期熬夜的話,對(duì)你的身體是有一定影響的,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個(gè)情況,最好是不要長期熬夜,經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致失眠,或者精神不振的情況,
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況就是經(jīng)常熬夜。把早餐當(dāng)成夜宵。
指導(dǎo)意見:
你的這個(gè)情況對(duì)身體影響很大。是一種很不健康的生活習(xí)慣。建議還是要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,長期熬夜可以導(dǎo)致你身體的生理機(jī)能下降
指導(dǎo)意見:
長期熬夜會(huì)影響你身體正常的抵抗力,生物鐘會(huì)形成一種規(guī)律,但是這是一種不良的生活規(guī)律。
以上是對(duì)“熬夜后,凌晨睡上七八個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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