昨天熬夜，熬到了凌晨3點(diǎn)

女 | 13歲 2018-07-23 12:56:31 3人回復(fù) 來(lái)自中山市

健康咨詢描述：昨天熬夜，熬到了凌晨3點(diǎn)，今天大約是9點(diǎn)起來(lái)，一起床，就感覺到頭暈，全身無(wú)力，早餐還沒吃，就蹲在地上干嘔，嘔了好久，請(qǐng)問(wèn)一下這是什么情況嘞？應(yīng)該怎樣解決呢？求解決！謝謝！

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2018-07-23 13:03:37 我要投訴

您好，您這種情況建議您平時(shí)多注意休息，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，保證睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜。

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2018-07-23 12:58:50 我要投訴

      病情分析：
      13歲的女孩子，這樣的情況屬于自己熬夜引起的不舒服的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以吃點(diǎn)清淡的食物，注意做做休息的比較好的，平時(shí)的時(shí)候注意做好防護(hù)的比較好的。

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2018-07-23 13:02:21 我要投訴

您好，您是昨天熬夜熬到凌晨三點(diǎn)，今早九點(diǎn)起床就頭暈，全身無(wú)力，考慮你這樣的情況是由于晚上熬夜引起，建議您平時(shí)的話一定要多注意飲食。
以上是對(duì)“昨天熬夜，熬到了凌晨3點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！