前3個(gè)月個(gè)去醫(yī)院檢查腰肌勞損

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況現(xiàn)在暫時(shí)不可以登山的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免老累，著涼，可以局部理療，按摩幫助恢復(fù)的，祝你健康。
      

      病情分析：
      腰肌勞損需要注意休息，同時(shí)給以對(duì)癥的活血化瘀止痛治療比較好。
      指導(dǎo)意見：
      目前不建議做登山等運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，對(duì)于腰肌的放松恢復(fù)不太好，可以做些散步等輕度運(yùn)動(dòng)比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀。目前考你應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要過度運(yùn)動(dòng)，適量即可。以后多吃水果蔬菜，多喝水。增強(qiáng)自己免疫力
      
      以上是對(duì)“前3個(gè)月個(gè)去醫(yī)院檢查腰肌勞損”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰肌勞損的話是不建議登山，或者經(jīng)常性爬樓梯的。
      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損，應(yīng)當(dāng)多注意休息。也可以采取針灸或者拔罐進(jìn)行治療。平時(shí)的話多注意調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的癥狀來看，你說的這種情況是腰肌勞損引起的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損一般表現(xiàn)為腰部酸脹疼痛的感覺，這種情況建議臥床休息，建議服用腰痛寧膠囊調(diào)理治療
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，現(xiàn)在腰肌勞損在。復(fù)發(fā)期間應(yīng)該避免劇烈活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      注意休息繼續(xù)貼膏藥，按摩口服，腰疼寧扶他林，配合熱水袋熱敷有助于恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！之前有腰肌勞損，目前建議還是注意多休息的，適當(dāng)活動(dòng)不要損傷腰肌就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！可以運(yùn)動(dòng)的，但是需要注意方式，避免損傷腰肌，避免勞累的，登山還是需要慎重的！
      
      以上是對(duì)“前3個(gè)月個(gè)去醫(yī)院檢查腰肌勞損”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)，所描述的情況，有腰肌勞損，不要干重體力活。
      指導(dǎo)意見：
      多注意休息，避免勞累過度。這個(gè)病應(yīng)多注意保養(yǎng)。好發(fā)于天氣變冷的季節(jié)?？梢杂面?zhèn)痛膏藥，及針灸推拿等治療。
      

      病情分析：
      腰肌勞損，主要是勞動(dòng)中長(zhǎng)期固定某一個(gè)不平姿勢(shì)造成的腰肌勞損，這種情況具體有多久了呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議還是不要登山，平時(shí)注意些平生活姿勢(shì)養(yǎng)成良好的一個(gè)坐姿，睡覺時(shí)最好能睡硬板床。
      

      病情分析：
      如果患有腰肌勞損，近期內(nèi)最好不要爬山爬樓梯運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      患有腰肌勞損，建議采取腰圍外固定、避免彎腰負(fù)重、活血化瘀、止痛等藥物治療。
      

      病情分析：
      登山爬樓梯，會(huì)增加腰椎負(fù)擔(dān)，建議不要參加這樣的活動(dòng)，
      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損一方面需要治療一方面需要保養(yǎng)，休息注意保暖不宜久坐避免勞累可以用舒筋活血的藥物如紅藥片進(jìn)行治療，也可以針灸推拿熱敷，
      

      病情分析：
      依據(jù)你描述的情況考慮是腰肌勞損，是一種慢性肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)你描述的情況考慮是腰肌勞損，是一種慢性肌肉損傷。加強(qiáng)腰背肌鍛煉，局部可用扶他林軟膏涂抹，如無好轉(zhuǎn)可考慮
      

      病情分析：
      您好，腰肌勞損會(huì)引起腰部酸痛或者漲的感覺，可以休息一段時(shí)間，如果沒有哪里不舒服就可以做腰背肌鍛煉，飛燕點(diǎn)水運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，如果現(xiàn)在有癥狀還是建議您注意休息，還有可以去做做理療針灸這些物理治療，臥硬板床，謝謝，祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      腰肌勞損常見原因?yàn)槔鄯e性損及遷延未愈的急性腰扭傷，長(zhǎng)期彎腰搬重物及坐位工作，使腰背部肌肉長(zhǎng)期處于牽拉狀態(tài)，而出現(xiàn)痙攣，缺血水腫粘連的無菌性炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議多以自身保健保健療法堅(jiān)持腰背肌鍛煉。如身體5點(diǎn)支撐法，4點(diǎn)支撐法，頭上肢及背部后伸法，整合身體后伸法，下肢及腰部后伸法