垂吊時腰的位置好像有種拉扯的酸痛感

      病情分析：
      鍛煉腰部的時候存在腰部酸痛感，需要結(jié)合臨床考慮是否長時間缺乏運動鍛煉，突發(fā)運動量過大
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然如果是運動鍛煉，可以出現(xiàn)局部酸痛感，可以適當(dāng)熱敷揉揉，后期運動鍛煉循序漸進加大運動負荷都可以避免
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的這種情況考慮是帶拉申不夠引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種鍛煉要循序漸進，持之以恒，不要突然加大訓(xùn)練強度，以免引起韌帶或者是肌肉拉傷。
      
      以上是對“垂吊時腰的位置好像有種拉扯的酸痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議注意休息，加強營養(yǎng)，必要時做個全面檢查，可以做做理療，或者貼一些膏藥，也可以請人按摩按摩
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，加強營養(yǎng)，必要時做個全面檢查，可以做做理療，或者貼一些膏藥，也可以請人按摩按摩
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況應(yīng)該是體重下垂引起的腰部過度牽拉引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后一定要注意做引體向上時腰部及全身都要用力。這樣能夠減少腰部損傷。
      

      病情分析：
      你說的垂吊的時候，自覺腰部有種牽拉的感覺，這樣的情況需要做下相關(guān)檢查
      指導(dǎo)意見：
      目前你有無出現(xiàn)腰椎間盤突出等情況？現(xiàn)在能否上傳下照片，我看下才能指導(dǎo)的。