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100斤胖多少能看出來

女 | 17歲 2017-10-06 21:07:12 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 100斤胖多少能看出來,我知之前是100斤,最近胖了須多,胖到多少會被人看出來,我想在別人看不出來的時候減下去

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-10-06 21:23:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的這個情況的話,你你的體重要根據(jù)你具體的身高來看,才能知道你是不是在一個標(biāo)準(zhǔn)的范圍之內(nèi),
      指導(dǎo)意見:
      建議你說的這個情況的話,平時還是,不要節(jié)食減肥,因?yàn)槟悴?7歲還在生長發(fā)育期間。
      

李俠
李俠 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
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2017-10-06 21:31:09 我要投訴

      病情分析:
      這個肥胖度要根據(jù)身高算呢,在不知道你身高的情況下,無法評估肥胖,但是要保持好身材,那就是平時注意合理飲食及運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      1,每周4天以上的運(yùn)動,比如慢跑,跳繩,深蹲等。2,注意少吃油膩燒烤油炸食物,少喝碳酸飲料甜飲料,少吃甜食等3,20:00以后不在進(jìn)食4,每天喝水1500ml以上
      

翟文娟
翟文娟 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,乳腺良惡性腫瘤、乳腺炎以及甲狀腺良惡性腫 幫助網(wǎng)友:11832稱贊:1
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2017-10-06 21:33:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這個胖多少能被看出來,這個是不一定的。
      指導(dǎo)意見:
      有的人胖了之后肉容易長在臉上,就算是胖一斤也是能夠看出來的,如果不往臉上長的話就不會太明顯。
      
      以上是對“100斤胖多少能看出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫鯤
孫鯤 山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,眩暈,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:12702
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2017-10-06 21:37:21 我要投訴

      你好,一般變胖5斤左右就會比較明顯。具體還要看身高和體型,每個人的體型都有自己的特點(diǎn),都會有容易變胖的部位。要適度的運(yùn)動,控制飲食。
      

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