健康咨詢描述: 100斤胖多少能看出來,我知之前是100斤,最近胖了須多,胖到多少會被人看出來,我想在別人看不出來的時候減下去
病情分析:
根據(jù)你說的這個情況的話,你你的體重要根據(jù)你具體的身高來看,才能知道你是不是在一個標(biāo)準(zhǔn)的范圍之內(nèi),
指導(dǎo)意見:
建議你說的這個情況的話,平時還是,不要節(jié)食減肥,因?yàn)槟悴?7歲還在生長發(fā)育期間。
病情分析:
這個肥胖度要根據(jù)身高算呢,在不知道你身高的情況下,無法評估肥胖,但是要保持好身材,那就是平時注意合理飲食及運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
1,每周4天以上的運(yùn)動,比如慢跑,跳繩,深蹲等。2,注意少吃油膩燒烤油炸食物,少喝碳酸飲料甜飲料,少吃甜食等3,20:00以后不在進(jìn)食4,每天喝水1500ml以上
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個胖多少能被看出來,這個是不一定的。
指導(dǎo)意見:
有的人胖了之后肉容易長在臉上,就算是胖一斤也是能夠看出來的,如果不往臉上長的話就不會太明顯。
以上是對“100斤胖多少能看出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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