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我最近很胖老是喜歡吃油膩食品還比較不喜歡運(yùn)動(dòng)然后過

女 | 15歲 2017-10-05 11:04:06 13人回復(fù) 來自涼山彝族自治州

健康咨詢描述: 我最近很胖老是喜歡吃油膩食品還比較不喜歡運(yùn)動(dòng)然后過幾天居然長啦好多斤


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

閆銳
閆銳 同濟(jì)大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 牙結(jié)石,牙周炎,口腔潰瘍,口腔疾病級(jí)別等治療 幫助網(wǎng)友:57659稱贊:642
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2017-10-05 11:27:15 我要投訴

      病情分析:
      您的情況還是不良的飲食和生活習(xí)慣引起的癥狀,與您體質(zhì)也是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      您現(xiàn)在都知道原因,您還是需要根據(jù)自身的情況做調(diào)整的,注意控制飲食,平時(shí)還要做大量的運(yùn)動(dòng)。
      

樊婷
樊婷 重慶市長壽區(qū)中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 毛囊炎,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:5220稱贊:4
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2017-10-05 11:28:05 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述和圖片看這是由于吃得多運(yùn)動(dòng)少消耗的熱量少久而久之就長胖了
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意鍛煉適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多身體好飲食清淡為主少吃辛辣油膩的食物。
      

丘龍梅
丘龍梅 信宜市健民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人擅長婦產(chǎn)科的常見病與多發(fā)病的診斷與治療。 幫助網(wǎng)友:15850稱贊:43
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2017-10-05 11:28:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照你對(duì)情況的描述,目前考慮一般情況下可通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,鑒于你目前的情況,建議不用緊張,心情放松點(diǎn),平時(shí)注意適當(dāng)控制飲食,運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我最近很胖老是喜歡吃油膩食品還比較不喜歡運(yùn)動(dòng)然后過”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-10-05 11:28:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,如果你是容易發(fā)胖的體型,那你一定要注意飲食,
      指導(dǎo)意見:
      不要暴飲暴食,多活動(dòng),同時(shí)不要吃油膩食物,那些的油一般都不會(huì)是好的植物油。
      

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2017-10-05 11:29:02 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)其實(shí)也就是油多的原因,需要減肥的,大的問題沒有的,做起來當(dāng)然困難
      指導(dǎo)意見:
      沒有辦法的,只有控制嘴巴邁開腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,定期復(fù)查,持之以恒。
      

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團(tuán)軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見病的預(yù)防和治療,對(duì)消化不良,消化 幫助網(wǎng)友:33654稱贊:16
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2017-10-05 11:29:07

      病情分析:
      你好!像你這種情況,你既然知道這些原因造成的,你應(yīng)該不要
      指導(dǎo)意見:
      在吃油水大的食物,而且還要多參加體育鍛煉,盡量吃素菜,多吃水果。只要這樣,你才瘦下來。
      

梅英
梅英 河源濟(jì)民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,前庭大腺炎及囊腫,圍絕經(jīng)期綜 幫助網(wǎng)友:27651稱贊:205
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2017-10-05 11:29:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這個(gè)就是由于飲食不當(dāng)引起的癥狀,建議適當(dāng)減肥。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您的情況,這個(gè)就要注意飲食控制,和運(yùn)動(dòng)來減肥的,管住嘴邁開腿就是沒錯(cuò)的。
      
      以上是對(duì)“我最近很胖老是喜歡吃油膩食品還比較不喜歡運(yùn)動(dòng)然后過”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李萌
李萌 周口市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腎虛陽痿早泄,白發(fā)脫發(fā),弱精癥少精癥,斑禿,雄激素 幫助網(wǎng)友:27043稱贊:28
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2017-10-05 11:29:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,結(jié)合你所述說的情況,需要調(diào)整飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      結(jié)合你的情況建議調(diào)整飲食,平時(shí)少吃油膩食品或者零食,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)下,吃飯不用過飽。
      

楊東升
楊東升 醫(yī)師 擅長: 主要從事內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診斷治療和預(yù)防。 幫助網(wǎng)友:5498稱贊:5
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2017-10-05 11:29:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答!主要由于飲食油膩的食物過多,以及不愛運(yùn)動(dòng)引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      你好,只要平時(shí)注意飲食,不要吃大油大膩的東西,然后盡量運(yùn)動(dòng)適量運(yùn)動(dòng)。這樣就會(huì)保持身材的正常。
      

程芳
程芳 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2017-10-05 11:30:02 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,經(jīng)常吃油膩食物,脂肪多食物會(huì)引起發(fā)胖情況,需要多注意一下,
      指導(dǎo)意見:
      建議你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期間,需要多注意飲食均衡合理,少吃高脂肪油膩過大食物,以免引起發(fā)胖明顯,同時(shí)多吃蔬菜水果,富含維生素蛋白質(zhì)豐富食物,適當(dāng)活動(dòng),鍛煉,保持身體平衡,利于健康發(fā)育成長,
      

李靜
李靜 夏津縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔 幫助網(wǎng)友:12004稱贊:7
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2017-10-05 11:30:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,過量食用甜食油膩食物會(huì)引起發(fā)胖的情況,所以你需要控制自己的飲食習(xí)慣
      指導(dǎo)意見:
      建議,飲食清淡一些,適當(dāng)吃點(diǎn)蔬菜水果,堅(jiān)持鍛煉,保持好的身材,對(duì)健康也會(huì)比較有利
      

馮玲
馮玲 安居區(qū)東禪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 從事臨床多年,對(duì)婦產(chǎn)科有比較豐富的經(jīng)驗(yàn)。 幫助網(wǎng)友:8627稱贊:7
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2017-10-05 11:30:45 我要投訴

      病情分析:
      你這樣喜歡吃油膩的食物,又不喜歡運(yùn)動(dòng)這樣是不利于身體健康的,注意多喝水,沒事出去走走運(yùn)動(dòng)一下,防止體重短期增長。
      指導(dǎo)意見:
      建議你還年輕,在吃了喜歡的油膩食物后注意多喝水,多出去和朋友走走鍛煉身體。
      

趙戰(zhàn)軍
趙戰(zhàn)軍 圖木舒克市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,心肌病,高血壓,胸痛 幫助網(wǎng)友:3279
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2017-10-05 11:30:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!希望我的建議能幫助到你!其實(shí)你已經(jīng)知道自己為什么長胖了!
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在要做的就是控制飲食,尤其是盡量少吃油膩的東西和油炸食品,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉!
      

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