健康咨詢描述: 一緊張頭就會(huì)痛,昨天晚上出去放松一下,然后就不疼了,然后今天晚上有點(diǎn)緊張,頭又疼了,這是什么情況
病情分析:
你好,這個(gè)考慮是神經(jīng)性的頭痛的情況的,建議吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的食物的。
指導(dǎo)意見:
可以吃點(diǎn)元胡止痛片的,另外可以吃點(diǎn)維生素B1、谷維素等食物的,可以營養(yǎng)神經(jīng)。
病情分析:
你好,根據(jù)您的敘述,你應(yīng)該是血管緊張性頭疼,應(yīng)該是由于壓力比較大導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議您,口服腦心舒口服液,配合谷維素片,進(jìn)行治療,希望可以幫助你,祝你早日恢復(fù)健康。
建議平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài),放下緊張和焦慮,多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫,釋放負(fù)面情緒。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
以上是對“一緊張頭就會(huì)痛,昨天晚上出去放松一下”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
緊張性頭痛治療方案包括四部分:(1)訓(xùn)練坐位、站立、睡眠及工作時(shí)頸部和頭部的正確姿勢。(2)在家中練習(xí)改善頭部位置和俯臥位練習(xí),加強(qiáng)頸后部肌肉的動(dòng)作,并在頸后部放置冰袋。(3)在背和肩部進(jìn)行中至深部按摩2分鐘。(4)被動(dòng)伸展斜角肌、斜方肌上部、提肩肌和胸肌5分鐘。
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