三四個(gè)晚上每個(gè)晚上睡2到3個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      像你這個(gè)情況一定要注意，看看是不是有一些不舒服，一定要注意看看。
      指導(dǎo)意見：
      都是有些心理的原因所引起的，這個(gè)情況一定要注意。那樣的，適當(dāng)?shù)暮蛣e人去溝通一下。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮有情感障礙的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，或者服用安神補(bǔ)腦液，歸脾丸對(duì)癥治療，或者去心理科就診，做心理測(cè)評(píng)，明確診斷，積極治療。
      

      病情分析：
      就您前面所說的癥狀來說，需要警惕精神心理類疾病的可能性了。
      指導(dǎo)意見：
      不過，至于是雙向情感障礙還是精神分裂癥，現(xiàn)在暫時(shí)不好說，所以，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院掛精神科就診，在進(jìn)行精神心理量表評(píng)估的檢查，比方說確診為精神分裂癥的話，那么可以考慮使用些利培酮或者奧氮平等等藥物治療了
      
      以上是對(duì)“三四個(gè)晚上每個(gè)晚上睡2到3個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能是長(zhǎng)期的負(fù)面情緒沒有釋放，建議平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài)，多看到事物好的一面，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，放松心情。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。