肥胖，想資詢，美容店賣纖修堂果蔬酵素

      如果有覺得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營養(yǎng)前提下，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程，是個(gè)堅(jiān)持的過程建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      這種情況，要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，通過節(jié)食和鍛煉的方法來進(jìn)行瘦身
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果。來進(jìn)行代替，保證一定強(qiáng)度，鍛煉消耗體內(nèi)多余的脂肪
      

      病情分析：
      這些東西不可能對(duì)身體有益。如果想減肥，建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥
      指導(dǎo)意見：
      不能吃煎炸食物，不能喝飲料，少吃油和面，杜絕垃圾食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以瘦了
      
      以上是對(duì)“肥胖，想資詢，美容店賣纖修堂果蔬酵素”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的情況，你也可以通過飲食的方法進(jìn)行減肥，但是運(yùn)動(dòng)才是最重要。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橹緩念^到腳是一個(gè)整體。你需要進(jìn)行全身的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，才能夠有效的進(jìn)行減肥，比如說跑步或者是游泳。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您目前的情況可能是由于平時(shí)缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)多吃一些健康的水果蔬菜，少吃油膩的食物。